月经走了又来怎么办

月经走了又来可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式干预，可能与内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、黄体功能不全、凝血功能障碍等因素有关。建议及时就医明确病因。

1、调整生活方式

长期精神压力过大或过度节食可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，表现为月经周期缩短或异常出血。需保持规律作息，每日睡眠7-9小时，每周进行3-5次有氧运动，如快走、游泳等。饮食注意补充富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜，避免生冷辛辣刺激。

2、药物治疗

黄体功能不全引起的经间期出血可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素制剂。子宫肌瘤导致的出血可选用米非司酮片、桂枝茯苓胶囊等药物。用药期间需定期复查超声，观察子宫内膜厚度变化。所有药物均需在医生指导下使用。

3、中医调理

气血两虚型可服用乌鸡白凤丸、定坤丹等中成药，伴有血瘀症状者适用少腹逐瘀颗粒。针灸选取关元、三阴交等穴位，隔日治疗1次。中药调理需连续3个月经周期，服药期间忌食生冷，保持情绪舒畅。

4、手术治疗

直径超过5厘米的子宫肌瘤或子宫内膜息肉建议行宫腔镜下电切术，术后3个月避免重体力劳动。恶性病变需根据分期选择根治性子宫切除术或放疗。所有手术方案需经专科医师评估后实施。

5、凝血功能管理

血小板减少症或血友病患者出现异常子宫出血时，需联合血液科进行凝血因子替代治疗。维生素K缺乏者需补充甲萘氢醌片，同时监测凝血酶原时间。日常避免服用阿司匹林等抗凝药物。

建议记录至少3个月经周期的基础体温和出血情况，就诊时携带既往检查报告。每日摄入红肉30-50克补充铁元素，经期避免剧烈运动。若出血量超过平时月经量2倍或持续超过10天，应立即就医。40岁以上女性出现异常出血需重点排查子宫内膜病变。