怎么预防宝宝手足口病

预防宝宝手足口病可通过接种疫苗、注意卫生、避免接触、增强免疫、及时隔离等方式实现。手足口病主要由肠道病毒引起，常见于5岁以下儿童，表现为发热、口腔疱疹、手足皮疹等症状。

1、接种疫苗

接种EV71型灭活疫苗是预防重症手足口病的有效手段。该疫苗可针对性预防由肠道病毒71型引起的重症病例，建议在宝宝6月龄至5岁期间完成两剂次接种，间隔1个月。接种后可能出现局部红肿或低热，一般1-2天可自行缓解。

2、注意卫生

家长需帮助宝宝养成饭前便后洗手习惯，使用流动水和肥皂清洗20秒以上。定期对玩具、餐具等物品用含氯消毒剂擦拭，奶瓶奶嘴需每日煮沸消毒。家庭成员回家后应先更换衣物、洗手再接触宝宝，避免将外界病原带入。

3、避免接触

流行季节减少带宝宝前往人群密集场所，如游乐场、早教中心等。避免与发热、出疹患儿密切接触，不共用毛巾、水杯等个人物品。托幼机构出现病例时，建议暂停入园1-2周。

4、增强免疫

保证宝宝每日摄入足量优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，搭配新鲜蔬菜水果补充维生素。合理安排作息时间，确保每天10-12小时睡眠。适当进行户外活动，但需避免烈日暴晒或过度疲劳。

5、及时隔离

宝宝出现发热、口腔疱疹等症状时，家长应立即将其与其他儿童隔离，并对分泌物、排泄物用含氯消毒剂处理。患病期间避免去公共场所，症状完全消失后1周再恢复集体生活。

日常需保持居室通风，每日开窗2-3次，每次30分钟以上。宝宝的衣物、床单应单独清洗并在阳光下暴晒。流行季节可每周用紫外线灯对房间消毒1次，注意消毒时人员须离开现场。若宝宝接触过手足口病患者，可咨询医生是否需要服用板蓝根颗粒等中成药辅助预防，但不可替代疫苗和基础防护措施。