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中暑引起的头痛怎么缓解?

发布时间:2022-06-212931次浏览

中暑引起头痛时,可以通过远离高温环境、按摩太阳穴、冰敷、合理饮食、药物治疗等方法缓解。

1.远离高温环境

中暑后应立即远离高温环境,去阴凉通风处休息,或用电风扇、空调将室温降至26度以下后休息,头痛症状会缓解。

2.按摩太阳穴

因中暑导致头痛时,可对太阳穴进行按摩,能通络镇痛、清泻暑热,使头痛症状快速缓解。

3.冰敷

用毛巾包裹冰袋敷在腋下、腹股沟等大血管处,可快速降温,缓解头痛症状。注意头痛时不可对头部冰敷,以免使头痛加重。

4.合理饮食

绿豆丝瓜花有清热解暑的作用,红糖绿豆沙有清热除烦、除烦解渴的作用,中暑导致头痛时,适量食用能起到缓解作用。

5.药物治疗

中暑头痛严重时,可服用十滴水、六神祛暑水、藿香正气水等药物,解表化湿、理气和中、健胃祛暑,缓解因中暑引起的头晕、头痛、恶心等症状。具体用药需遵医嘱,不可擅自用药。

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