两耳朵嗡嗡响怎么回事

两耳朵嗡嗡响可能是由耳垢栓塞、噪声性听力损伤、梅尼埃病、突发性耳聋、听神经瘤等原因引起，可通过清除耳垢、药物治疗、手术干预等方式缓解。

1、耳垢栓塞

耳垢堆积可能堵塞外耳道，导致耳鸣和听力下降。耳垢栓塞通常由耳垢分泌过多或清理不当引起。患者可能感到耳闷和轻微疼痛。治疗包括使用碳酸氢钠滴耳液软化耳垢，或由医生进行专业冲洗。避免自行使用棉签清理，以免将耳垢推入更深。

2、噪声性听力损伤

长期暴露于高强度噪声环境可能导致内耳毛细胞损伤，引发耳鸣。噪声性听力损伤通常伴随听力逐渐下降。患者可能对高频声音敏感度降低。治疗包括远离噪声源，使用助听器辅助听力。预防措施包括佩戴耳塞或降噪耳机。

3、梅尼埃病

梅尼埃病是内耳淋巴液平衡失调引起的疾病，可能导致反复发作的眩晕和耳鸣。梅尼埃病通常由内耳压力变化或免疫因素引起。患者可能伴随恶心和听力波动。治疗包括限制盐分摄入，使用倍他司汀片改善内耳循环，严重时需进行鼓室注射治疗。

4、突发性耳聋

突发性耳聋是72小时内突然发生的感音神经性听力损失，常伴随耳鸣。突发性耳聋可能与病毒感染或血管因素有关。患者可能感到耳闷和头晕。治疗需在发病早期使用糖皮质激素如地塞米松注射液，配合高压氧治疗改善内耳供氧。

5、听神经瘤

听神经瘤是听神经上的良性肿瘤，生长缓慢但可能压迫神经导致耳鸣。听神经瘤通常由基因突变引起。患者可能伴随平衡障碍和面部麻木。治疗选择包括观察随访，伽马刀放射治疗或显微外科手术切除。定期进行听力检查和影像学监测肿瘤生长情况。

出现两耳嗡嗡响应注意休息，避免接触高强度噪声，控制咖啡因和酒精摄入，保持规律作息。耳鸣持续超过一周或伴随眩晕、听力下降等症状时，应及时到耳鼻喉科就诊。避免自行使用药物，特别是可能损害听力的氨基糖苷类抗生素。适当进行放松训练有助于缓解与压力相关的耳鸣症状。饮食上可增加富含维生素B12和镁的食物如深绿色蔬菜和坚果。