左腹痛怎么了

左腹痛可能由胃肠功能紊乱、泌尿系统结石、结肠炎、女性盆腔疾病或腹壁肌肉拉伤等原因引起。症状轻重不一，需结合具体表现判断病因。

1、胃肠功能紊乱

饮食不规律或进食刺激性食物可能导致胃肠痉挛，表现为阵发性绞痛伴腹胀。建议少量多餐，避免生冷辛辣食物，局部热敷有助于缓解症状。若反复发作需排除肠易激综合征。

2、泌尿系统结石

左侧输尿管结石可引发剧烈绞痛并向会阴部放射，常伴血尿、尿频。超声检查可确诊，小于6毫米的结石可通过多饮水、口服排石颗粒促进排出，严重者需体外冲击波碎石。

3、结肠炎

左侧结肠炎症会出现持续性隐痛伴排便习惯改变，可能伴随黏液便。肠镜检查可明确诊断，轻症可服用美沙拉嗪肠溶片调节，急性期需用诺氟沙星胶囊抗感染。

4、女性盆腔疾病

女性左侧附件炎或卵巢囊肿扭转可引起下腹坠痛，可能伴阴道异常出血。妇科超声能鉴别病因，细菌性炎症需用甲硝唑片联合头孢克肟分散片治疗，囊肿直径超过5厘米需手术。

5、腹壁肌肉拉伤

运动损伤或突然转身可能导致左侧腹直肌拉伤，表现为活动时局部锐痛。急性期应冰敷并休息，恢复期可用双氯芬酸钠凝胶外涂，一般2-3周可自愈。

日常应注意保持规律饮食，避免暴饮暴食和过度饮酒。适当进行腰腹肌锻炼增强核心力量，运动前做好热身。女性经期避免剧烈运动，出现持续疼痛或伴随发热、呕吐等症状时应及时就医，完善血常规、超声等检查明确诊断。疼痛期间可暂时选择清淡易消化的食物如米粥、面条，减少胃肠负担。