2型糖尿病有哪些特点

2型糖尿病的特点主要有胰岛素抵抗、血糖升高、多饮多尿、体重下降、并发症风险增加等。

1、胰岛素抵抗

胰岛素抵抗是2型糖尿病的核心特点，表现为机体对胰岛素的敏感性下降，导致血糖无法有效进入细胞利用。这种情况与肥胖、缺乏运动等因素密切相关，长期存在可能加重胰腺负担。

2、血糖升高

空腹血糖超过7.0mmol/L或餐后2小时血糖超过11.1mmol/L是诊断标准。血糖升高可能引发口渴、乏力等症状，持续高血糖状态会对血管和神经造成损害。

3、多饮多尿

血糖过高会导致渗透性利尿，表现为排尿次数和尿量明显增加，继而引发口渴感。这是2型糖尿病最常见的早期症状之一。

4、体重下降

尽管部分患者存在肥胖问题，但未经控制的糖尿病可能导致体重异常下降。这是因为机体无法有效利用葡萄糖供能，转而分解脂肪和蛋白质所致。

5、并发症风险增加

长期高血糖可能引发视网膜病变、肾病、神经病变等微血管并发症，以及心脑血管疾病等大血管并发症。这些并发症是2型糖尿病患者致残致死的主要原因。

2型糖尿病患者应注意均衡饮食，控制总热量摄入，适量选择低升糖指数食物，如全谷物、豆类和绿叶蔬菜。规律进行有氧运动有助于改善胰岛素敏感性，每周建议进行150分钟中等强度运动。定期监测血糖指标，遵医嘱规范用药，避免吸烟和过量饮酒，保持良好的作息习惯，这些措施都有助于控制病情发展。