糖尿病患者能吃酸菜吗
发布时间：2020-03-1970530次浏览
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糖尿病患者如何进行慢跑锻炼
慢跑同样没有复杂的动作，不需要投入时间和金钱去学习，是一项轻松方便的运动。在慢跑的同时，包括腹部内脏脂肪在内的体内脂肪很容易分解和燃烧。慢跑可以刺激和增强心肺功能，有助于葡萄糖代谢，降糖效果显著。慢跑的速度通常是正常行走速度的2倍，最好持续在平地上慢跑。比起柏油路和水泥路，在松软的土地上慢跑更有利于关节健康。慢跑时需穿着可以减轻脚部负担的跑鞋，脚接触地面时，按照足跟部-脚掌-脚尖的顺序依次着地，以减小冲击力。慢跑时的注意事项，慢跑期间心、肺、肌肉和关节等部位要不断的发挥作用，因此体力方面的负担较大，体重负荷对腿部肌肉，特别是膝关节和踝关节造成的冲击也很大。因此对于心肺功能差，患有糖尿病并发症、心脏病、身体素质差、自主神经功能障碍及老年糖尿病患者等，长时间慢跑时可导致跌倒、血压上升等症状。另外，由于孕妇可能会发生宫缩，需避免慢跑。
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手指脚趾发麻是怎么回事
手指、脚趾发麻，要注意是否和末梢循环不畅有关。首先需核实导致发麻症状的诱因，近期是否有剧烈的运动或者是不适当的损伤。所谓末梢循环不畅，大多数是患者有基础疾病。比如老年的糖尿病患者，易造成末梢的循环障碍，需积极的治疗原发疾病，尤其要控制血糖，尽可能保持末梢的充分血液循环，可用活血化瘀类药物，配合局部的按摩理疗，促进局部血液循环。另外，手指、脚趾的发麻和神经末梢的本身病变有关，和遗传基础疾病相关，可到医院神经科就诊，进行相关的实验室和影像学检查，除外严重的神经系统疾病。
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血糖空腹6.7算高吗
正常人空腹血糖在6.1以下，所以空腹血糖6.7算高。因为空腹血糖正常人小于6.1，糖尿病前期是6.1到小于7.0，大于等于7.0是糖尿病，所以空腹血糖6.7是糖尿病前期，但还要注意，此时最好查餐后两小时的血糖或进行糖耐量实验。如果两小时的血糖大于等于11.1，此时需考虑糖尿病，因为两次餐后血糖大于等于11.1，也算糖尿病。如果同时查糖化血红蛋白大于等于6.5，也算糖尿病。所以，空腹血糖6.7要特别重视，最好进行糖耐量试验，外加糖化血红蛋白测定，以明确血糖水平范围。
糖尿病的检查方法
糖尿病的检查方法，糖尿病疾病常使病人休息不好，糖尿病的出现让患者的生活受限，患者生活中会产生极烦闷的感觉，以至于出现很多的不好的现象，但是糖尿病患者要振作起来。那么生活中有效检查疾病的方法有哪些呢?我们来了解一下。
血糖多少算糖尿病
空腹血糖值在超过7.0mmol/l时一般就可以初步诊断为糖尿病，但要注意检测结果准确性。同时也可以对餐后2小时血糖值进行测定，如果发现大于等于11.1mmol/L，就可以考虑是患上了糖尿病。除此之外，还可以对随意血糖值以及餐后糖负荷血糖值作出测定。
血糖高就一定是糖尿病吗
糖尿病患者肯定就有血糖高症状，但血糖高不一定是糖尿病。糖尿病的确诊需在标准的条件下检查。当患者在空腹、安静且无异常症状的情况下检查出血糖高诊断为糖尿病的可能性较大。如在情绪激动时、或空腹时间没有达到八小时、或期间服用影响血糖升高的药物时，血糖可高于正常值。也可能是因过度兴奋、过度体力活动、发热、感染、大出血、创伤、手术、麻醉、昏迷等情况，都有可能造成应激激素增多、糖耐量下降、血糖上升快等暂时性的血糖变化。所以出现血糖高也不一定是糖尿病，需要排除以上因素后重新测定血糖。血糖高的原因是短期内进食，大量含糖的食物或应激因素，比如感染、手术、精神创伤等，会引起一过性的高血糖，一旦这些诱发因素被纠正后，血糖能很快在短期内恢复正常。
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糖尿病手脚麻怎么治疗
糖尿病手脚麻木可通过控制血糖，补充维生素，或使用药物治疗，血糖长期升高是糖尿病手脚麻的关键因素。一、控制血糖，如果糖尿病周围神经病变，预防继续发生周围神经损伤。二、营养神经，通过补充维生素B12，缓慢改善神经的细胞代谢。三、使用改善循环的一些药物，使用的前列地尔，中成药的丹红注射液等。四、用治疗糖尿病神经病变的药物醛糖还原酶抑制剂等。在综合治疗基础上，缓慢改善糖尿病患者手脚麻木的症状。
糖尿病能吃什么水果
水果中含有大量的天然纤维素和膳食纤维，糖尿病人由于对糖的代谢发生障碍，所以可以选择一些含糖量低，维生素和膳食纤维比较高的水果，这些膳食纤维可以延缓食物的吸收，使餐后血糖不至于升的过快，降低餐后血糖高峰。根据食品进入人体30分钟后造成血糖升高的程度可分为三类，用生糖指数（GI）表示，葡萄糖的GI为100，GI小于55的为低糖生产指数食品，55-70为中等糖生成指数食品，GI大于70为高糖生成指数食品。糖尿病人可以选择GI小于55的水果，比如青苹果、柚子、桔子、西红柿、香蕉等，以青苹果最佳。另外需要注意吃水果时间，最好在餐后2小时至餐前1小时，这个时间血糖比较低，可以适当补充血糖又不至于引起血糖增的过高。
糖尿病治疗方法
糖尿病治疗有5架马车，首先就是饮食，其次就是运动，饮食和运动是治疗糖尿病的基础。首先我们要改变患者的一个不良的生活习惯，积极的控制饮食，每天根据患者的身高，体重以及活动量来制定饮食计划，控制总量，进行定时，定量，因为运动餐后半小时或者一小时，进行运动半小时到一小时，进行一个中等强度的运动。然后就是药物，根据患者自身的情况选择不同的药物，确定一种或是两种，三种联合治疗，单用或者联合治疗，也达到一个降血糖的目的。另外要进行糖尿病患者的教育，患者及家属共同参与了解糖尿病的发生发展以及糖尿病的危害和注意事项，提高患者及家属的依从性，达到一个积极的控制血糖，使血糖长期处于一个稳定的状态，这样立于预防并发症，减少并发症的发展。最后就是定期监测。
糖尿病的并发症
糖尿病有血管和神经并发症，尿潴留、阳痿并发症与各种急性并发症。一、分大血管并发症和微血管并发症。大血管并发症包括冠状动脉硬化、脑血管病、脑中风等，动脉硬化闭塞症就是糖尿病足的一种表现形式，整个下肢出现间歇性跛行，到了晚上就脚疼，这种供血不足的表现都叫大血管并发症；微血管并发症最主要的是三方面：肾病、糖尿病肾脏病，糖尿病视网膜病变和糖尿病周围神经病变，出现双侧的麻木、疼痛、冷凉。二、出汗多、大便不通、糖尿病性腹泻、糖尿病神经源膀胱尿不出来、尿潴留、阳痿等并发症也非常多。三、牙周炎、各种合并感染脓肿、疥肿，妇女的外阴瘙痒、反复的泌尿系感染、肺结核多重感染、糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等都是急性并发症。所以糖尿病并发症种类非常多，每一种并发症都可能危及患者生命，或者致死、致盲、致残的危险非常大。
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甲减是怎么引起的
甲状腺本身被破坏与垂体功能减退都会引起甲减。一、比如手术把甲状腺切除，或者同位素碘131治疗甲亢以后，甲状腺细胞被破坏。或者有特殊情况，比如桥本病、又称为桥本甲状腺炎，引起甲状腺功能障碍，会表现为甲减。二、脑垂体产生一种激素称为促甲状腺激素。其作用是让甲状腺正常分泌。所以如果垂体功能减退，不能分泌促甲状腺激素，甲状腺不工作，会出现甲状腺功能减退。
甘油三酯高吃什么药好
甘油三酯高一般可以吃降低甘油三酯的药物，比如非诺贝特，烟酸类的降低甘油三酯的药物、他汀类的药物。如果血清中的甘油三酯轻度升高，一般的医院正常值是1，7mmol/L，如果患者的甘油三酯比1，7mmol/L稍微高一点，不超过2mmol/L，轻度升高不需要吃药，患者应该首先调整生活方式、纠正不良的生活习惯、少吃肥甘厚腻的食物、少吃坚果瓜子、少吃肥肉、奶油等油脂含量特别高的食物，要加强体育锻炼，一周至少锻炼150分钟的中等到高等强度的体育锻炼。两种生活方式的干预可以降低甘油三脂的水平，不需要吃药就可以自愈，如果患者的甘油三酯中度升高，就应该在生活方式干预的基础上，加用降低甘油三酯的药物，首选非诺贝特，降低甘油三酯最有效、最常见药物，其次是烟酸类的降低甘油三酯的药物、他汀类的药物，也可以降低甘油三酯，如果甘油三酯重度升高，比如大于5，7mmol/L，就会有胰腺炎发生的风险，尽快的到医院就诊，通过吃他汀类的药物或者贝特类的药物、烟酸类的药联合使用，迅速将甘油三脂的水平降低到安全水平，减少胰腺炎发生的风险。
胳膊麻木是什么原因
大多数患者胳膊发麻都是因为短暂性缺血发作所引起的，通常活动一下胳膊就可以改善。还有一部分患者是因为患上了糖尿病、颈椎病、中风或类风湿关节炎所引起的胳膊发麻，这些病的症状都包含胳膊发麻。
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