颈椎病头晕如何治

颈椎病头晕可通过药物治疗、物理治疗、中医调理、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。颈椎病头晕通常与椎动脉受压、交感神经刺激、颈椎稳定性下降、局部炎症反应、脑供血不足等因素有关。

1、药物治疗

颈椎病头晕发作时可遵医嘱使用盐酸氟桂利嗪胶囊、甲磺酸倍他司汀片、尼莫地平片等改善脑循环药物。若伴随颈部疼痛可联用塞来昔布胶囊或洛索洛芬钠片缓解炎症。药物需严格遵循医嘱，避免自行调整剂量。

2、物理治疗

超短波治疗通过高频电磁场促进局部血液循环，牵引治疗可减轻椎间盘压力。建议每周进行3次颈椎牵引，配合红外线照射20分钟，需由专业康复师操作避免损伤。

3、中医调理

针灸风池穴、颈百劳穴可疏通经络，推拿采用滚法放松颈部肌肉。中药葛根汤加减能缓解颈项强痛，需中医师辨证施治。艾灸大椎穴每次15分钟有助于温通经脉。

4、生活方式调整

使用记忆棉枕头保持颈椎中立位，避免长时间低头超过30分钟。游泳、羽毛球等运动可增强颈背肌群力量，每日做米字操3组改善关节活动度。

5、手术治疗

经保守治疗无效且存在严重脊髓压迫时，可考虑颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术。术后需佩戴颈托固定，逐步进行康复训练恢复颈部功能。

日常应保持正确坐姿避免颈椎前倾，工作间歇每2小时做颈部伸展运动，睡眠时选择高度适中的护颈枕。饮食注意补充钙质和维生素D，适量食用三文鱼、牛奶等食物。冬季注意颈部保暖，避免冷风直吹诱发肌肉痉挛。若头晕持续加重或出现肢体麻木需及时复查颈椎MRI。