排卵是什么意思

排卵是指女性身体在内分泌激素的调节下，成熟的卵泡中的卵细胞与卵丘颗粒细胞被排出的过程，是女性身体的一种变化。

当女性出现排卵，说明女性的卵巢功能比较好，在此时进行性生活，容易出现妊娠的情况。属于女性生育的流程。在月经周期最初，女性体内的激素水平不断升高，会刺激卵泡进行生长，在月经周期的中期，女性体内的激素水平达到高峰，促使卵泡出现排卵的情况。

在女性排卵之后，会在输卵管中等待精子，与其相结合形成受精卵，若是此时没有进行性生活，没有与精子结合，将会逐渐被身体吸收，等待下一个排卵周期。

若是不想出现妊娠，在排卵周期进行性生活时应当做好安全措施，使用避孕套，或者在事后服用避孕药，以免出现妊娠。

日常生活中应清淡饮食，如小米粥、蔬菜粥等，进行适当运动，如跑步、打羽毛球等，若出现身体不适，应早日前往医院，进行检查与治疗，以免出现严重后果。