孕妇能不能吃山楂吗

孕妇一般不建议吃山楂。山楂可能刺激子宫收缩，增加流产风险，尤其对于有先兆流产史的孕妇更需谨慎。

山楂含有较多有机酸和鞣质，可能刺激胃肠黏膜，导致胃酸分泌增多，引发反酸、胃痛等不适。孕期激素变化本身容易引起消化功能减弱，食用山楂可能加重孕吐反应。山楂中的活性成分可能对子宫平滑肌产生兴奋作用，尤其在孕早期胚胎着床不稳定阶段，过量食用存在诱发宫缩的潜在风险。

部分体质敏感的孕妇即使少量食用山楂制品，也可能出现下腹隐痛等不适。个别地区有使用山楂辅助缓解妊娠剧吐的传统做法，但缺乏临床安全性验证。若孕妇偶然误食少量山楂糖葫芦等加工食品且无异常反应，通常无须过度担忧，但应避免长期或大量摄入。

孕期饮食建议选择性质温和的新鲜水果，如苹果、香蕉等。出现异常宫缩或腹痛应及时就医，避免自行服用含山楂成分的中成药。产检时可咨询医生关于饮食禁忌的个性化建议，切勿轻信民间偏方。