怎么分辨自然流产和来月经

自然流产与月经可通过出血量、持续时间、伴随症状及妊娠检测结果进行区分。自然流产通常表现为出血量较大、持续时间较长、伴随组织物排出及妊娠试验阳性；月经出血量相对稳定、周期规律且无妊娠相关表现。

自然流产的出血量常超过月经量，可能持续1-2周，血液中可见灰白色胚胎组织或血块，伴随明显下腹坠痛或腰骶酸痛，妊娠试验呈阳性反应。月经出血量一般为20-80毫升，持续3-7天，血液呈暗红色无组织物，腹痛程度较轻且规律，妊娠试验为阴性。

部分早期自然流产可能仅表现为月经延迟后出血量稍多，与月经差异较小，需结合血HCG检测判断。宫外孕破裂等异常妊娠也可能出现类似自然流产症状，但伴随剧烈腹痛和休克表现，属于紧急情况需立即就医。

若出现异常阴道出血或疑似妊娠相关症状，建议及时进行尿妊娠试验或血HCG检测，必要时结合超声检查明确诊断。日常需记录月经周期变化，避免剧烈运动和重体力劳动，保持外阴清洁干燥，出现发热、持续腹痛或大出血时须立即就医。流产后应遵医嘱复查，确保妊娠组织完全排出，预防感染和贫血，6个月内做好避孕措施。