顺产后什么时候来月经

顺产后月经恢复时间因人而异，通常在产后6-8周至6个月内恢复，哺乳会延迟月经复潮。

产后月经恢复与是否哺乳密切相关。未哺乳产妇卵巢功能恢复较快，多数在产后6-8周恢复排卵和月经。哺乳产妇由于催乳素抑制排卵，月经复潮时间可能推迟至产后4-6个月甚至更久。个体差异较大，部分哺乳产妇可能在产后2-3个月恢复月经，也有持续哺乳至1年后才恢复的情况。月经初潮量可能较孕前增多或减少，周期也可能不规律，通常需要2-3个周期逐渐恢复正常。

产后月经延迟需与异常情况鉴别。若出现剧烈腹痛、大量出血或恶露持续时间超过6周，可能提示宫腔残留或感染。哺乳期闭经并非绝对避孕方式，即使月经未恢复仍可能排卵。建议产后42天进行妇科检查评估恢复情况，哺乳期同房需采取避孕措施。保持均衡饮食和适度运动有助于内分泌调节，避免过度劳累和精神压力可能影响月经恢复。