手腕关节突然疼痛是怎么回事

手腕关节突然疼痛可能与外伤、腱鞘炎、腕管综合征、痛风性关节炎、类风湿关节炎等因素有关。可通过休息制动、药物治疗、物理治疗等方式缓解。

1、外伤

手腕受到撞击或扭伤可能导致关节周围韧带、肌腱损伤。表现为局部肿胀、皮下淤血、活动受限。需立即停止活动并冰敷，48小时后改用热敷促进血液循环。若疼痛持续加重需排除骨折可能。

2、腱鞘炎

频繁使用手腕可能引发肌腱与腱鞘的机械性摩擦，常见于长期使用电脑或手机人群。典型症状为腕部桡侧刺痛，握拳时疼痛加剧。可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶局部涂抹，配合腕部支具固定。

3、腕管综合征

正中神经在腕管内受压所致，常见于妊娠期或糖尿病患者。表现为拇指至无名指麻木刺痛，夜间症状加重。诊断明确后可注射醋酸泼尼松龙注射液，严重者需行腕横韧带切开术。

4、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积在关节腔引发急性炎症，常于夜间突发剧烈疼痛伴皮肤发红发热。需检测血尿酸水平，急性期可服用秋水仙碱片，配合碳酸氢钠片碱化尿液。

5、类风湿关节炎

自身免疫性疾病导致滑膜增生，多呈对称性关节肿痛伴晨僵。需进行类风湿因子检测，确诊后使用甲氨蝶呤片联合塞来昔布胶囊控制病情。

日常应注意避免手腕过度负重，工作时保持正确姿势，建议每小时活动手腕5分钟。可进行握力球训练增强腕部肌肉力量，睡眠时使用护腕避免关节扭曲。若疼痛持续超过3天或出现关节变形、发热等症状，应及时至风湿免疫科或骨科就诊，通过X线、MRI等检查明确病因。饮食上需控制高嘌呤食物摄入，适量补充维生素D和钙质。