得了急性前列腺炎怎么办

急性前列腺炎可通过抗生素治疗、镇痛消炎、物理治疗、生活方式调整、心理疏导等方式缓解。急性前列腺炎通常由细菌感染、尿路梗阻、免疫力下降、长期久坐、过度劳累等原因引起。

1、抗生素治疗

细菌感染是急性前列腺炎的主要病因，需遵医嘱使用敏感抗生素。常用药物包括左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、阿奇霉素分散片等。治疗期间需完成全程用药，避免耐药性产生。若出现发热或血尿需及时复诊。

2、镇痛消炎

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊可缓解会阴胀痛和排尿灼热感。伴有尿潴留时可短期使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊改善排尿。需注意药物可能引起胃肠不适等副作用。

3、物理治疗

温水坐浴每日2-3次有助于缓解盆腔充血。前列腺按摩需由专业医师操作，可促进炎性分泌物排出。避免骑自行车等压迫会阴部的运动，建议选择散步或游泳等低强度活动。

4、生活方式调整

每日饮水2000毫升以上稀释尿液，减少辛辣刺激食物摄入。保持规律排便避免便秘，久坐不超过1小时需起身活动。禁止饮酒和憋尿，夜间排尿1-2次可降低膀胱压力。

5、心理疏导

急性症状可能引发焦虑情绪，可通过腹式呼吸训练缓解紧张。加入病友互助小组分享应对经验，必要时寻求心理咨询。保持充足睡眠有助于免疫系统恢复。

急性前列腺炎康复期需持续关注排尿情况，定期复查前列腺液常规。饮食以清淡易消化为主，适量补充南瓜籽、西红柿等含锌和番茄红素的食物。恢复后可逐步进行凯格尔运动增强盆底肌功能，但3个月内应避免剧烈运动和重体力劳动。若症状反复或出现血精等异常表现需立即就医。