月经难下来怎么办

月经难下来，可能是由于内分泌失调、怀孕、妇科疾病等原因引起的。可以出现乳房胀痛、小腹部胀痛、腰疼等症状。建议在医师指导下，做相关检查、明确病因。针对病因通过调节情绪、遵医嘱应用药物等方式进行治疗。

1、内分泌失调：如果是饮食、环境、情绪等原因，使内分泌环境紊乱，导致月经难下来。如果近期有情绪波动，生活、工作、学习等环境有变化，建议注意调节情绪，缓解压力。避免食用辛辣刺激的食物，注意清淡饮食。

2、怀孕：如果月经一直很规律，就是这一次月经延迟，首先就要考虑是否怀孕。可以自行先购买验孕纸检测一下，如果没有显示怀孕，就建议到医院去做B超检查，查看宫腔内具体情况。

3、妇科疾病：一般情况下，宫腔粘连和宫颈粘连等一些妇科疾病也会导致月经难下来的情况，通常是出现乳房胀、肚子胀、腰骶部胀，但是就是不来月经的情况。这种情况要注意，及时去医院，在医师指导下进行检查。可以通过B超了解宫腔内是否有积血，还可以通过宫腔镜扩开宫颈粘连，使经血流出的同时进一步检查宫腔情况。