7个月宝宝不会坐正常吗

7个月宝宝不会坐属于正常现象，婴儿大运动发育存在个体差异，通常4-9个月学会独坐均属正常范围。

婴儿坐位能力发育与神经肌肉系统成熟度相关。多数婴儿在5-6个月时能靠坐，7-8个月可短暂独坐，9个月能稳定坐立。早产儿或体重偏低婴儿可能延迟1-2个月达到里程碑。日常可让宝宝俯卧位练习抬头，增强颈背部肌肉力量，或扶坐时用玩具引导其保持平衡。

若伴随肌张力异常、眼神不追物、抓握反射消失等神经系统异常表现，或超过10个月仍无法独坐，需考虑脑瘫、脊髓病变等病理因素。早产儿、出生窒息史、颅内出血等高危因素婴儿应定期进行发育评估。

家长可通过每日3-5次俯卧训练帮助宝宝锻炼核心肌群，选择稳固的U型坐垫辅助支撑，避免过早强制坐姿导致脊柱损伤。定期记录宝宝翻身、抓握等里程碑进展，接种疫苗时同步进行儿保发育筛查。若发现运动发育明显滞后或存在异常姿势，应及时至儿科或儿童康复科进行Gesell发育量表和Peabody运动评估。