脂溢性脱发怎样治疗

脂溢性脱发可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、中医调理、植发手术等方式治疗。脂溢性脱发通常与遗传因素、雄激素水平异常、皮脂分泌过多、毛囊炎症、精神压力等因素有关。

1、调整生活方式

保持规律作息，避免熬夜，减少精神压力。饮食上限制高糖高脂食物摄入，增加富含优质蛋白、维生素B族、锌元素的食物如瘦肉、鸡蛋、西蓝花等。避免频繁烫染头发，减少头皮刺激。

2、药物治疗

男性可遵医嘱使用非那雄胺片抑制雄激素转化，女性可使用螺内酯片抗雄激素。外用米诺地尔酊可促进毛囊血液循环。合并真菌感染时需联用酮康唑洗剂。用药期间需定期监测肝肾功能。

3、物理治疗

低能量激光照射可改善毛囊微环境，微针治疗能刺激胶原再生。每周2-3次头皮按摩有助于促进血液循环。这些方法需在专业机构操作，治疗周期通常需要3-6个月。

4、中医调理

肝肾不足型可用七宝美髯丹，血热风燥型适用祛风换肌丸。针灸选取百会、风池等穴位，配合梅花针叩刺。需辨证施治，疗程一般不少于3个月，期间忌食辛辣发物。

5、植发手术

对于毛囊永久闭合的额角、头顶区域，可采用毛囊单位提取术或毛囊单位移植术。术后需口服抗生素预防感染，避免剧烈运动。植发后原生发仍需药物维持，适合稳定期患者。

日常应选用温和的弱酸性洗发水，水温控制在38℃以下，洗头频率以2-3天一次为宜。避免过度梳理头发，梳齿宜宽。冬季注意头皮保暖，夏季做好防晒。保持适度运动有助于调节内分泌，但需避免大汗淋漓后立即洗头。建议每3个月拍摄一次头皮镜照片以便动态观察疗效。