高原反应耳朵堵怎么办

因高原反应导致耳朵堵时，可以通过多休息、大口咀嚼食物、吸氧、药物治疗等方法改善。

1.多休息

因过度活动会增加耗氧量，降低血氧饱和度，使耳朵堵症状更重，所以因高原反应导致耳朵堵时，首先要注意多休息，并放松心情，减少耗氧量。

2.大口咀嚼食物

耳朵堵主要是因为进入高原地区后，耳膜内外压力不均衡导致的，可以大口吃苹果、嚼口香糖，或大口喝碳酸饮料等，可能会使耳膜内外气压趋于平衡，从而缓解耳朵堵症状。

3.吸氧

高原反应比较严重时，可以吸氧升高血氧饱和度，缓解耳朵闷堵、头痛等症状，一般情况下，可进行间断性小流量吸氧。

4.药物治疗

如感觉高原反应严重，身体极度不适时，也可用利舒康胶囊、高原康胶囊、盐酸左氧氟沙星滴耳液等药物内服、外用缓解不适感，具体用药需遵医嘱。不可擅自用药。