身上痒得了荨麻疹怎么办

身上痒得了荨麻疹可通过避免诱发因素、外用药物、口服药物、物理治疗、中医治疗等方式缓解。荨麻疹通常由过敏反应、感染因素、物理刺激、精神因素、系统性疾病等原因引起。

1、避免诱发因素

荨麻疹患者应远离已知的过敏原，如某些食物、药物或环境物质。保持皮肤清洁干燥，穿着宽松棉质衣物有助于减少摩擦刺激。调整生活习惯，避免过热过冷的环境变化，对预防荨麻疹发作有积极作用。

2、外用药物

局部使用炉甘石洗剂能够收敛止痒，缓解皮肤不适。丁酸氢化可的松乳膏适用于炎症明显的皮损，减轻红肿症状。他克莫司软膏可用于慢性荨麻疹的维持治疗，帮助控制病情反复。

3、口服药物

盐酸左西替利嗪片作为抗组胺药，能有效抑制过敏反应。地氯雷他定片适用于慢性特发性荨麻疹，改善瘙痒程度。对于顽固性病例，医生可能考虑使用孟鲁司特钠片辅助治疗。

4、物理治疗

紫外线光疗对某些类型的慢性荨麻疹具有改善作用。局部冷敷能够暂时收缩血管，减轻瘙痒感。这些物理手段可作为药物治疗的补充方案。

5、中医治疗

中医辨证施治采用消风散加减治疗风热型荨麻疹。当归饮子适用于血虚风燥证候，改善皮肤干燥脱屑。针灸疗法选取曲池、血海等穴位，调节机体免疫状态。

荨麻疹患者日常应注意穿着透气衣物，避免搔抓皮肤导致继发感染。保持居住环境通风整洁，定期清洗床上用品。饮食选择清淡易消化的食物，适当补充维生素C。合理安排作息时间，保证充足睡眠。适当进行散步、瑜伽等温和运动，增强体质。保持心情愉悦，避免情绪波动过大。记录可能诱发荨麻疹的因素，便于日常规避。若症状持续不缓解，应及时复诊调整治疗方案。