灰褐色的指甲怎么了

灰褐色的指甲可能与真菌感染、外伤、色素沉着、银屑病或甲下出血等因素有关。建议及时就医明确病因，针对性治疗。

1、真菌感染

甲癣是最常见的病因，由皮肤癣菌侵入甲板导致。初期甲板出现白斑或黄斑，逐渐发展为灰褐色增厚，伴随甲屑脱落。需通过真菌镜检确诊，常用盐酸特比萘芬乳膏、联苯苄唑乳膏等外用抗真菌药，严重时需口服伊曲康唑胶囊。

2、外伤

指甲受挤压或撞击后，甲床毛细血管破裂形成甲下淤血，氧化后呈灰褐色。通常伴随压痛，随着指甲生长逐渐向远端推移。若无感染无须特殊处理，可热敷促进吸收。

3、色素沉着

长期接触染发剂、劣质指甲油等化学物质，或内分泌紊乱导致黑色素沉积。表现为均匀的灰褐色改变，无甲板增厚。需避免接触刺激物，维生素E乳膏可能帮助淡化色素。

4、银屑病

甲银屑病会引起甲板点状凹陷和油滴样黄褐色改变，严重时呈灰褐色增厚。常伴随皮肤鳞屑性红斑，需使用卡泊三醇软膏等局部治疗，配合窄谱紫外线疗法。

5、甲下出血

心血管疾病或凝血功能障碍可能导致自发性甲下出血，陈旧性出血呈灰褐色。需排查高血压、糖尿病等基础疾病，控制原发病后指甲颜色可逐渐恢复。

日常需保持手足干燥清洁，避免共用修甲工具。真菌感染者应定期消毒鞋袜，外伤后24小时内冷敷减少出血。银屑病患者需控制精神压力，色素沉着者外出时可涂抹防晒霜保护甲周皮肤。若指甲变色持续超过2个月或伴随疼痛、化脓，须尽快至皮肤科就诊。