小儿鼻塞流鼻涕咽喉痛咋办

小儿鼻塞流鼻涕咽喉痛可通过生理盐水冲洗、热敷按摩、多饮温水、使用药物、雾化治疗等方式缓解。通常由感冒、过敏性鼻炎、扁桃体炎、鼻窦炎、腺样体肥大等原因引起。

1、生理盐水冲洗

使用生理性海水鼻腔喷雾或洗鼻器冲洗鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原。适用于感冒或过敏性鼻炎引起的鼻塞流涕，操作时注意保持儿童头位前倾，避免呛咳。家长需选择儿童专用低渗盐水，每日冲洗2-3次。

2、热敷按摩

用温热毛巾敷于鼻梁及额窦部位，配合迎香穴按摩能改善局部血液循环。适用于鼻塞症状明显时，每次热敷5-10分钟，注意温度不超过40℃。家长需在儿童清醒时操作，避免睡眠中烫伤。

3、多饮温水

少量多次饮用温开水或蜂蜜水，可缓解咽喉疼痛和稀释鼻腔分泌物。适用于所有原因引起的症状，每日饮水量按体重计算，每公斤30-50毫升。家长需避免给予过甜或过酸饮品刺激咽喉。

4、使用药物

细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素；过敏症状可用氯雷他定糖浆；鼻塞严重时短期使用盐酸赛洛唑啉鼻喷剂。家长需严格按说明书剂量给药，禁止自行调整用药方案。

5、雾化治疗

通过雾化吸入布地奈德混悬液、乙酰半胱氨酸溶液等药物，可减轻黏膜水肿和稀释痰液。适用于伴咳嗽喘息或分泌物粘稠的情况，需使用医用雾化器，每日1-2次。家长需在餐前1小时进行操作，雾化后清洁面部。

保持室内湿度50%-60%，定期通风换气；饮食选择温软易消化的粥类、羹汤，避免辛辣刺激食物；夜间睡眠时可适当垫高枕头缓解鼻塞；密切观察体温变化及精神状态，若出现持续高热、呼吸急促、拒食等情况需立即就医。恢复期间应减少外出活动，避免接触花粉、尘螨等过敏原，注意手部卫生防止交叉感染。