拔完智齿牙龈肿痛怎么办

拔完智齿牙龈肿痛可通过冷敷、保持口腔清洁、避免刺激性食物、遵医嘱用药、及时复诊等方式缓解。牙龈肿痛通常由创伤性炎症、细菌感染、血肿形成、食物残渣刺激、干槽症等原因引起。

1、冷敷

术后24小时内可用冰袋外敷面部对应肿胀区域，每次敷15-20分钟，间隔30分钟重复进行。低温能收缩血管减少渗出，缓解组织水肿。注意避免冻伤皮肤，冰袋需用干净毛巾包裹。

2、保持口腔清洁

术后24小时后开始用温盐水轻柔漱口，每日3-4次。使用儿童软毛牙刷避开创口清洁其他牙齿。禁止用力漱口或使用冲牙器，防止血凝块脱落引发继发出血或感染。

3、避免刺激性食物

术后3天内选择温凉流质饮食如牛奶、米汤，避免辛辣、过热、坚硬食物。一周内禁烟酒，减少咖啡因摄入。过硬食物可能摩擦创面，过热饮食会促进局部血液循环增加肿胀。

4、遵医嘱用药

医生可能开具头孢克洛分散片抗感染，布洛芬缓释胶囊镇痛消炎，复方氯己定含漱液抑制口腔细菌。若出现剧烈疼痛伴腐臭味需警惕干槽症，可能需配合甲硝唑片控制厌氧菌感染。

5、及时复诊

若肿胀持续超过5天伴发热、脓液渗出或疼痛加剧，需立即复查。通过CBCT检查可判断是否存在骨碎片残留或颌骨感染。严重血肿可能需穿刺引流，干槽症需清创后放置碘仿纱条。

术后应保持半卧位休息，睡眠时垫高枕头促进静脉回流。48小时后可进行局部热敷促进肿胀消退。恢复期间建议补充维生素C和优质蛋白，如鸡蛋羹、鱼肉泥等帮助组织修复。避免剧烈运动、高空作业及驾驶操作，防止血压波动引发出血。出现缝线松动或异常出血时，应立即用消毒纱布咬压止血并联系医生。