一岁宝宝风寒感冒怎么办

一岁宝宝风寒感冒可通过保暖、补充水分、调整饮食、蒸汽吸入、遵医嘱用药等方式缓解。风寒感冒通常由受凉、免疫力低下、病毒感染、护理不当、环境温差大等因素引起。

1、保暖

保持室温在24-26摄氏度，避免直接吹风。可给宝宝穿棉质衣物，睡觉时加盖薄被。注意手脚保暖，但避免过度包裹导致出汗。出汗后及时擦干并更换衣物，防止重复受凉。

2、补充水分

少量多次喂温水或母乳，每日饮水量按体重每公斤50-80毫升计算。可适当饮用苹果煮水、梨水等温热的饮品，有助于稀释呼吸道分泌物。避免果汁等含糖饮料。

3、调整饮食

选择易消化的流质或半流质食物，如米粥、面条汤等。暂停添加新辅食，减少奶制品摄入。可适量食用蒸熟的苹果泥、胡萝卜泥等富含维生素的食物。

4、蒸汽吸入

在浴室放热水制造蒸汽环境，家长抱宝宝停留5-8分钟，每日2-3次。或用生理盐水雾化吸入，帮助缓解鼻塞。注意控制水温在40摄氏度以下，避免烫伤。

5、遵医嘱用药

若症状持续或加重，需就医后在医生指导下使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒退热糖浆、小儿豉翘清热颗粒等药物。禁止自行使用抗生素或成人感冒药。

家长需每日监测宝宝体温3-4次，观察精神状态和进食情况。保持居室通风但避免对流风，湿度维持在50%-60%。感冒期间暂停疫苗接种，恢复后1-2周再补种。若出现持续高热、呼吸急促、拒食等症状应立即就医。平时可通过适当户外活动、规律作息等方式增强宝宝免疫力，预防感冒发生。