男士脱发原因及治疗

男士脱发主要与遗传因素、内分泌失调、精神压力、营养不良、头皮疾病等原因有关，可通过药物治疗、激光治疗、植发手术等方式改善。

1、遗传因素

男性型脱发多与遗传因素有关，表现为前额发际线后移或头顶毛发稀疏。这类脱发通常伴随毛囊对雄激素敏感度增高，导致毛囊逐渐萎缩。建议早期使用米诺地尔酊、非那雄胺片等药物延缓进展，严重者可考虑毛发移植。

2、内分泌失调

甲状腺功能异常、雄性激素分泌过多等内分泌问题会导致毛发生长周期紊乱。可能伴随油脂分泌旺盛、头皮瘙痒等症状。需通过血液检查确诊，甲状腺功能减退者可口服左甲状腺素钠片，雄激素过高者可用螺内酯片调节。

3、精神压力

长期焦虑、睡眠不足等会引发休止期脱发，表现为头发整体变薄但无特定脱发区域。这类脱发多为可逆性，通过改善睡眠质量、减少压力源，配合胱氨酸片等营养补充剂，通常3-6个月可逐渐恢复。

4、营养不良

缺乏铁、锌、维生素D等营养素会影响毛囊细胞分裂。可能伴随指甲脆裂、面色苍白等表现。需检测血清铁蛋白、维生素水平，缺铁者可服用琥珀酸亚铁片，配合复合维生素B片补充营养。

5、头皮疾病

脂溢性皮炎、银屑病等会导致局部毛囊炎症，出现红斑、鳞屑伴脱发。可外用酮康唑洗剂控制真菌感染，严重者需口服伊曲康唑胶囊。瘢痕性脱发需早期使用醋酸泼尼松片抑制免疫反应。

日常应保持规律作息，避免过度烫染头发，洗头水温不超过40℃。饮食注意补充优质蛋白和富含维生素E的食物如坚果、深海鱼。建议使用宽齿木梳减少牵拉，避免长时间戴紧帽。若脱发量每日超过100根或出现斑秃，应及时到皮肤科就诊进行专业评估和治疗方案制定。对于进行性加重的脱发，早期药物干预效果更佳，切勿轻信偏方延误治疗时机。