得了慢性前列腺炎怎么治疗

慢性前列腺炎可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、心理疏导及中医调理等方式治疗。慢性前列腺炎通常由细菌感染、免疫异常、盆底肌肉功能障碍、尿液反流及精神心理因素等原因引起。

1、药物治疗

细菌性慢性前列腺炎可遵医嘱使用左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片等抗生素。非细菌性慢性前列腺炎可选用塞来昔布胶囊缓解疼痛，或盐酸坦索罗辛缓释胶囊改善排尿症状。用药需严格遵循疗程，避免自行调整剂量。

2、物理治疗

前列腺按摩可促进腺体分泌物排出，每周1-2次为宜。温水坐浴通过局部热效应改善血液循环，每日15-20分钟。微波、射频等物理疗法需在医疗机构规范操作。

3、生活方式调整

避免久坐超过1小时，每小时起身活动5分钟。限制酒精、辛辣食物摄入，每日饮水保持1500-2000毫升。规律性生活有助于前列腺液更新，建议每周2-3次。

4、心理疏导

焦虑抑郁情绪可能加重症状，可通过正念训练、认知行为疗法缓解压力。加入病友互助小组有助于建立治疗信心，必要时可咨询心理医生。

5、中医调理

湿热下注型可选用前列舒通胶囊，气滞血瘀型适用癃闭舒胶囊。针灸选取关元、三阴交等穴位，隔日1次。中药坐浴可用黄柏、苦参等煎汤熏洗。

慢性前列腺炎患者需建立长期管理意识，保持适度运动如快走、游泳等有氧运动，避免骑行等压迫会阴部的活动。饮食注意补充锌元素和番茄红素，适量食用南瓜子、牡蛎等食物。定期复查前列腺液常规和超声检查，症状加重时及时就医调整治疗方案。夜间排尿困难者可尝试睡前限制饮水，采用双下肢抬高体位促进尿液排空。