小孩牙疼晚上睡不着怎么办

小孩牙疼晚上睡不着可通过冷敷止痛、调整睡姿、清洁口腔、使用儿童止痛药、及时就医等方式缓解。牙疼通常由龋齿、牙龈炎、牙齿外伤、牙髓炎、萌牙期不适等原因引起。

1、冷敷止痛

用毛巾包裹冰袋敷于疼痛侧脸颊，每次5-10分钟，可收缩血管减轻肿胀疼痛。避免冰袋直接接触皮肤，防止冻伤。冷敷适合外伤或萌牙引起的疼痛。

2、调整睡姿

将枕头垫高呈30度角，采用侧卧姿势避免压迫患侧。萌牙期婴儿可尝试俯卧位，用牙胶缓解牙龈胀痛。保持环境安静黑暗有助于入睡。

3、清洁口腔

用儿童软毛牙刷清洁患牙周围食物残渣，淡盐水漱口抑制细菌。龋齿引起的疼痛需避免甜食，使用含氟牙膏。牙龈炎患儿可用儿童抗菌漱口水。

4、使用儿童止痛药

对乙酰氨基酚口服混悬液适用于3个月以上婴幼儿，布洛芬混悬滴剂适合6个月以上儿童。用药前需确认无药物过敏史，严格按体重计算剂量。

5、及时就医

持续性剧痛伴面部肿胀需排除牙髓炎或根尖周炎，牙科医生可能进行开髓引流或根管治疗。乳牙早失可能影响恒牙发育，建议尽早就诊。

日常应培养儿童早晚刷牙习惯，限制高糖饮食摄入，每3-6个月进行口腔检查。萌牙期可使用硅胶指套按摩牙龈，选择硬质磨牙饼干促进乳牙萌出。家长发现牙齿黑斑、牙龈出血等异常应及时干预，避免夜间疼痛影响睡眠质量。