春季老年人突然鼻炎发作怎么办

春季老年人突然鼻炎发作可通过鼻腔冲洗、抗组胺药物、鼻用糖皮质激素、免疫调节、避免接触过敏原等方式缓解。春季鼻炎通常由花粉过敏、尘螨刺激、气温变化、免疫力下降、慢性炎症等因素引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔有助于清除过敏原和分泌物，减轻鼻黏膜水肿。可选择鼻腔喷雾器或洗鼻壶，每日重复进行1-2次。冲洗时保持头部倾斜，避免呛咳。该方法对花粉或尘螨引起的鼻痒、打喷嚏效果明显。

2、抗组胺药物

氯雷他定片、西替利嗪滴剂等第二代抗组胺药能阻断组胺受体，缓解鼻痒、流涕症状。这类药物嗜睡副作用较轻，适合老年人使用。但需注意可能引起口干、头晕等反应，青光眼患者慎用。

3、鼻用糖皮质激素

丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等局部激素可有效抑制鼻黏膜炎症反应。需连续使用1-2周见效，正确喷药方式为交叉喷鼻右手喷左鼻，左手喷右鼻。长期使用可能引起鼻腔干燥，建议配合凡士林护理。

4、免疫调节

补充维生素C、锌等营养素有助于增强黏膜免疫力。玉屏风颗粒等中成药可调节免疫功能，减少过敏发作频率。对于反复严重过敏者，可考虑脱敏治疗，但需专业医生评估。

5、避免接触过敏原

花粉浓度高的时段减少外出，外出时佩戴N95口罩。定期清洗床单被罩，使用防螨寝具。保持室内湿度在50%左右，避免尘螨滋生。注意关闭门窗，使用空气净化器过滤过敏原。

春季老年人鼻炎发作期间应保持充足睡眠，饮食宜清淡，多食用富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜。每日保证1500-2000毫升温水摄入，避免辛辣刺激食物。适当进行八段锦、太极拳等温和运动增强体质，但需避开清晨花粉高峰期。若出现持续头痛、嗅觉减退或脓性鼻涕，提示可能合并鼻窦炎，须及时耳鼻喉科就诊。居家可使用加湿器维持鼻腔湿润，但需定期清洁防止霉菌滋生。建议记录每日症状变化和可疑诱因，为医生诊断提供参考。