从慈禧梳头谈中医头部保健
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慈禧梳头养生法体现了中医头部保健的核心理念，主要通过梳头、按摩等方式促进气血流通。中医头部保健方法主要有梳头通络、穴位按摩、中药养护、作息调节、情志调摄等。
1、梳头通络
每日用桃木梳或牛角梳从前额发际线梳至后颈，重复进行100-200次。梳齿刺激头皮可改善局部微循环，帮助缓解头痛头晕症状。梳头时力度需适中，避免损伤毛囊。长期坚持能预防脱发，对神经衰弱引起的失眠有辅助改善作用。
2、穴位按摩
重点按压百会穴、四神聪、风池穴等头部要穴。百会穴位于头顶正中，用指腹顺时针揉按3-5分钟，有助于提升阳气。风池穴在枕骨下方凹陷处，点按可缓解颈源性头痛。按摩时配合薄荷精油能增强醒脑效果，但高血压患者需控制力度。
3、中药养护
何首乌、侧柏叶、桑白皮等中药材煎水洗头，可滋养发根。将当归、川芎研磨成粉与芝麻油调和，睡前涂抹太阳穴能改善偏头痛。使用含蔓荆子、白芷的中药熏蒸包热敷颈部，对椎动脉供血不足导致的头晕有效。
4、作息调节
子时前入睡有利于肝胆经气血修复。午间小憩15-30分钟能缓解脑疲劳，但避免饭后立即平卧。保持每天7-8小时规律睡眠，睡眠不足会加重头皮油脂分泌异常。睡前用40℃温水泡脚可引火归元，改善睡眠质量。
5、情志调摄
长期焦虑易导致肝阳上亢型头痛，可通过八段锦"摇头摆尾去心火"式疏导。练习书法时专注运笔能宁心安神，减轻紧张性头痛。每日晨起闭目调息5分钟，配合腹式呼吸能稳定自主神经功能。
中医头部保健需长期坚持方能见效，建议选择2-3种方法组合实施。梳头时若发现异常脱发斑块或持续头痛，应及时就医排查脂溢性皮炎、偏头痛等病理性因素。日常避免冷风直吹头部，洗头后及时吹干发根，饮食适当增加黑芝麻、核桃等补益肝肾的食物。
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哪些原因会造成小孩头疼
小孩头疼的原因多种多样，一般分为原发性头疼和继发性头疼。最常见的发烧就会引起头疼，其次，颅内外的器质性疾病也有很多会引起孩子的头疼，比如炎症性疾病、颅内感染性的疾病。另外，脑部肿瘤、头颅外伤、脑挫裂伤或硬膜下血肿也可引起。此外，动脉瘤、动静脉畸形，以及动静脉畸形的血管出现破裂，也可导致孩子头疼。对于任何孩子的头疼，首先要排除继发性头痛，然后考虑是不是原发性头痛。原发性头疼是指没有特定疾病所引发的头疼，一般指偏头疼，紧张性头疼或丛集性头疼。
脑门发紧是什么原因
脑门发紧的原因有很多，可能是由于紧张性头痛而引起的。和颈椎病以及颈椎生理弧度变直有一定的关系，尤其患者在情绪过于焦虑紧张的情况下，就有可能会出现以上症状。除此之外，也不能排除患者是由于局部脑供血不足等因素引起，也可能和局部血液循环受到障碍有关。建议患者需要引起高度重视，需要尽快前往当地正规医院就诊，由专业的医生来进行诊断和治疗，不要延误病情。平时要调整自身的情绪，不要给自己太大的心理压力。保持饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食品，多锻炼身体，增强自身体质。
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右边头皮一摸就痛怎么回事
这个症状要具体问题具体分析，一般有如下考虑：A、刺激性的头痛，主要是由洗发精引起，洗头的时候可能因为瘙痒，抓头皮用力过度，造成头皮的皮肤轻度的损伤，再加上某些洗发精的刺激而产生疼痛。B、平时生活作息不规律，经常性的熬夜，有可能会引起皮神经炎，导致局部的皮肤神经过度敏感，一触摸就会有痛感的产生。对于刺激性的头痛，如果发现有头皮的损伤，可以外涂消炎止痛类的抗生素药膏。对于头皮的皮神经炎，可以口服维生素类的营养神经药，也可采取针灸的方法，还可内服中药进行身体调理。
如何区别是哪种头痛
头痛是非常常见的临床症状，主要分为三类：原发性头痛、继发性头痛以及神经疼痛。原发性头痛仅表现为头痛，无其他可引起头痛的脏器疾病；继发性头痛是继发于一些其他疾病而出现的症状。要想区分头痛是哪一种，需要明确头痛的位置、性质、疼痛程度、伴随症状、发作频率以及持续时间等；同时还要综合患者的其他病史以及诱发因素、加重及缓解因素等。除病史外，还需要结合一些相关的辅助检查来综合进行判断。无论那种程度，头痛都需要引起重视，并积极进行止痛治疗，改善患者症状。
几乎天天头痛怎么回事
如果说每天都会出现头痛，这个时候要看是不是器质性的病变，还是功能性的病因。一般来说，器质性的病因是颅内的一个占位性的病变，或者是脑膜瘤所导致的一个头痛，也可能是由于静脉窦的狭窄，或者是静脉窦的血栓而出现脑部静脉回流不通畅的一个表现，这个时候患者还有可能会伴有一些视物的模糊，还有视物双影的一个现象，还有的一部分的患者。由于神经系统血管炎而出现的一个头痛的症状，这个时候可以化验一下抗心磷脂抗体，还有抗核抗体的检查，排除一下血管炎，神经系统器质性的疾病，才去考虑是功能性的疾病。
头晃动是帕金森病吗
头晃动并不一定是帕金森疾病。当患者的头部出现晃动，可能是人类会随着年龄的发展、肌张力变低，运动迟缓就会出现头部不由自主的晃动，这是一种生理性的震颤，无需特殊治疗。当患者服用某种药物或者是出现药物中毒时，就会导致椎体出现副作用，从而出现头部不由自主的晃动。也要考虑是情绪过于紧张、脑部病变，也有可能是帕金森疾病引起的症状。但具体的原因，建议患者还是应该立即到当地医院进行系统性的检查，只有根据检查的结果，才能够明确的判断患者的原发病因。
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血管痉挛性头痛该怎么治疗
血管一般情况下发生自主痉挛的情况是比较少的，但也有特殊的情况，比如说受到了刺激以后就会引起一定的痉挛，甚至有些痉挛是长时间的。比如说我们说的蛛网膜下腔出血，由于血液的刺激到脑血管就可以引起长时间的痉挛，进一步引起头痛。那么这种情况下，我们应该用什么药物呢？最常见推荐的药物是钙离子拮抗剂。钙离子拮抗剂里面有西比林这样的药物，也有尼莫地平这样的药物。这些药物的使用以后，可以使得痉挛的血管迅速的放松而缓解疼痛，当然还有其他的方面也可以引起相应的缓解。比如说我们给患者吸氧，或者相应的用一点脱水的药物，这个也可以使得一定的血管痉挛得到相应的缓解。因为血管痉挛，有时候在高颅压的情况下也可以出现痉挛，所以如果有高颅压的时候，我们可以用点脱水的药物，就可以使这种痉挛得到相应的缓解。平时比较常用的预防药物，可以采用一些中成药，像治疗疼痛的药物的中成药，是可以长时间使用的，而且使用起来也比较安全，这个对人体也不会造成明显的危害，所以对于反复出现的痉挛性的头痛，除了急性期采用西药治疗以外，在慢性期我们也可以适当的加一点中成药配合就可以了。
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孩子头痛怎么回事
引起孩子头痛的原因很多，多数常见于伴有发呼吸道感染。头痛是头部的痛觉感受器官受到物理因素和生物因素的刺激引起的一种症状。感冒引起血压高或偏头痛等头部不适最常见。眼睛视物不清或是眼压不正常及小孩鼻炎、鼻窦炎，也会引起头疼。脑炎、脑血管或脑血流，颅压高或脑部肿瘤等脑部本身的问题，这些原因相对少见。不同的头痛，原因不同，所以治疗也不完全相同。
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小孩头痛怎么办
小孩出现头痛，首先要明确原因，然后根据导致头痛的原因进行治疗。要判断是中枢性神经系统感染，比如病毒性脑炎、病毒性脑膜炎所造成的头痛，还是颅内的肿瘤造成的头痛，还是因为失眠或者单纯的神经性头痛，前提是要做这些检查，用这些检查来排除器质性的问题。中枢性神经系统感染，比如病毒性脑炎、病毒性脑膜炎，以抗病毒、激素等治疗。如果是颅内肿瘤，要靠神经外科来解决，如果是神经性头痛，需要通过中西医结合的对症治疗。
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