平时怎么预防口腔溃疡

一般拔牙后恢复需要7-14天，具体时间与拔牙难度、术后护理等因素有关。

拔牙后24小时内伤口会形成血凝块，牙龈组织开始初步愈合。3-5天牙龈肿胀逐渐消退，伤口边缘开始收缩。7天左右牙龈表面基本愈合，但牙槽骨修复需要更长时间。简单拔牙如松动乳牙或单根牙，恢复较快，可能5-7天即可正常饮食。复杂拔牙如阻生智齿或多根磨牙，可能需10-14天才能完全恢复。拔牙后应避免剧烈运动、吸烟饮酒，防止血凝块脱落。术后24小时可轻柔漱口，48小时后可刷牙但需避开伤口区域。饮食以温凉流质或软食为主，避免过硬过热食物刺激伤口。若出现持续出血、剧烈疼痛或发热，应及时复诊。

拔牙后恢复期间需保持口腔卫生，使用生理盐水或医生推荐的漱口水清洁口腔。避免用吸管喝水或频繁吐口水，减少伤口受力。可适当冰敷面部缓解肿胀，但每次不超过20分钟。按医嘱服用抗生素或止痛药，不可自行增减药量。恢复后期可逐渐增加食物硬度，但仍需避免用拔牙侧咀嚼。定期复查确保伤口正常愈合，若有缝线需按时拆除。老年人或糖尿病患者恢复可能稍慢，需加强术后观察。