糖尿病影响性功能怎么办

糖尿病影响性功能可通过控制血糖、药物治疗、心理疏导、调整生活方式、盆底肌训练等方式改善。糖尿病性功能障碍通常由神经损伤、血管病变、激素水平异常、心理因素、药物副作用等原因引起。

1、控制血糖

长期高血糖会导致周围神经和血管损伤，进而影响勃起功能或性欲。患者需定期监测血糖，遵医嘱使用胰岛素或口服降糖药如二甲双胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等。将糖化血红蛋白控制在7%以下有助于减缓神经病变进展。

2、药物治疗

针对勃起功能障碍可遵医嘱使用磷酸二酯酶5抑制剂如枸橼酸西地那非片、他达拉非片。血管扩张剂如前列腺素E1注射液也可改善局部血流。需注意这些药物不可与硝酸酯类药物联用。

3、心理疏导

糖尿病确诊带来的焦虑、抑郁等情绪问题可能加重性功能障碍。可通过认知行为疗法缓解压力，伴侣共同参与治疗有助于减轻performance anxiety。必要时可使用帕罗西汀片等抗抑郁药。

4、调整生活方式

戒烟限酒可改善血管内皮功能，每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳。饮食上增加深海鱼、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物，减少高糖高脂饮食。保持体重指数在18.5-24之间。

5、盆底肌训练

凯格尔运动能增强盆底肌肉力量，改善勃起硬度和射精控制。每日进行3组收缩训练，每组10-15次，每次收缩维持5秒。可结合生物反馈治疗提高训练效果。

糖尿病患者出现性功能问题时应及时就医，内分泌科与男科/妇科联合诊疗效果更佳。日常需注意避免过度劳累，保证充足睡眠，控制血压血脂在正常范围。定期检查神经传导速度和阴茎血流多普勒，早期干预可显著改善预后。伴侣应给予充分理解支持，共同制定可行的性生活计划。