经常头晕耳鸣是怎么回事呢

经常头晕耳鸣可能由贫血、耳部疾病、颈椎病、高血压、心理因素等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、贫血

长期缺铁可能导致血红蛋白合成不足，血液携氧能力下降，脑部供氧不足时会出现头晕伴耳鸣。患者可能伴随面色苍白、乏力等症状。可遵医嘱使用右旋糖酐铁口服溶液、琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁药物，同时增加动物肝脏、红肉等富含铁的食物摄入。

2、耳部疾病

梅尼埃病、突发性耳聋等内耳疾病会导致平衡功能障碍和听觉异常，表现为旋转性头晕与高频耳鸣。可能与内淋巴积水、血管痉挛等因素有关。急性期可遵医嘱使用甲磺酸倍他司汀片、银杏叶提取物注射液改善微循环，配合地塞米松磷酸钠注射液控制炎症。

3、颈椎病

椎动脉型颈椎病可能压迫椎基底动脉，影响脑干和前庭系统血供，引发体位性头晕与蝉鸣样耳鸣。常伴随颈肩酸痛、手臂麻木等症状。可通过颈椎牵引、超短波治疗等物理疗法缓解，严重者需考虑颈前路减压融合术。

4、高血压

血压持续超过140/90mmHg时，脑血管自动调节功能受损，可能出现搏动性头晕与血管杂音样耳鸣。需每日监测血压，遵医嘱服用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药物，限制钠盐摄入并保持情绪稳定。

5、心理因素

长期焦虑抑郁可能通过自主神经紊乱影响前庭功能和听觉传导，出现非旋转性头晕与持续性耳鸣。认知行为疗法和放松训练有助于改善症状，必要时可短期使用盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片等抗焦虑药物。

日常应注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累；控制咖啡因和酒精摄入；进行适度有氧运动如快走、游泳等；耳鸣明显时可尝试白噪音掩蔽；定期监测血压和血常规。若症状持续加重或伴随视力模糊、肢体无力等表现，须立即就医排查脑血管意外等严重疾病。