左侧腰部隐隐作痛是怎么回事

左侧腰部隐隐作痛可能与腰肌劳损、泌尿系统结石、腰椎退行性病变、妇科疾病或带状疱疹等因素有关，可通过休息热敷、药物镇痛、体外碎石或抗病毒治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度劳累可能导致左侧腰部肌肉慢性损伤。疼痛表现为酸胀感，活动后加重，休息后减轻。可通过热敷促进局部血液循环，遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、氟比洛芬凝胶贴膏或洛索洛芬钠片等药物缓解症状。避免提重物及久坐久站。

2、泌尿系统结石

左侧输尿管结石可能引发阵发性绞痛并向会阴部放射，常伴有血尿、尿频等症状。B超或CT可确诊，较小结石可通过多饮水、口服排石颗粒或盐酸坦索罗辛缓释胶囊促进排出。较大结石需体外冲击波碎石，必要时行输尿管镜取石术。

3、腰椎退行性病变

腰椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，导致左侧腰部钝痛伴下肢麻木。磁共振检查可明确诊断，急性期需卧床休息，遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片或依托考昔片缓解症状。保守治疗无效者可考虑椎间孔镜微创手术。

4、妇科疾病

女性左侧附件炎、卵巢囊肿或子宫内膜异位症可能引起腰部坠痛，月经期症状加重。妇科检查及超声可鉴别，需根据病因使用头孢克肟分散片、桂枝茯苓胶囊或布洛芬缓释胶囊治疗。盆腔粘连严重者可能需要腹腔镜手术。

5、带状疱疹

潜伏在神经节的水痘-带状疱疹病毒活化时，可能沿左侧肋间神经分布区引发灼痛，后期出现簇集水疱。早期口服阿昔洛韦片、泛昔洛韦胶囊或加巴喷丁胶囊可缩短病程。局部涂抹喷昔洛韦乳膏，避免抓挠预防感染。

日常应注意保持正确坐姿，避免腰部受凉，适度进行游泳或小燕飞等锻炼增强腰背肌力量。突发剧烈疼痛或伴随发热、血尿等症状时需立即就医。饮食上多摄入牛奶、豆制品等含钙食物，控制高嘌呤饮食预防结石形成。定期体检有助于早期发现潜在疾病。