网球肘能治愈吗该怎么治

网球肘一般是指肱骨外上髁炎，通常可以治愈，可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗、手术治疗等方式治疗。肱骨外上髁炎可能与长期重复性动作、肌腱退行性变、局部微损伤等因素有关，通常表现为肘关节外侧疼痛、握力下降等症状。

1、休息制动

急性期应停止引发疼痛的活动，避免提重物或过度使用患肢。可使用护肘或支具固定肘关节，减少肌腱牵拉。日常可尝试改变工作姿势或运动方式，降低复发概率。

2、物理治疗

超声波治疗能促进局部血液循环，缓解炎症。冲击波治疗可刺激肌腱修复，改善慢性疼痛。冷敷适用于急性期肿胀，热敷则有助于慢性期肌肉放松。

3、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药。外用药物如氟比洛芬凝胶贴膏可局部消炎镇痛。严重者可短期口服醋酸泼尼松片控制炎症。

4、局部封闭治疗

对于顽固性疼痛，医生可能建议局部注射复方倍他米松注射液等糖皮质激素与利多卡因的混合液。需注意反复注射可能增加肌腱断裂风险，每年不宜超过3次。

5、手术治疗

保守治疗无效且病程超过6个月者可考虑关节镜下清创术或开放性肌腱松解术。术后需配合渐进式康复训练，恢复周期通常需要3-6个月。

日常应避免单次过长时间使用前臂，工作或运动前做好热身。可进行腕伸肌群牵拉训练，如反向握力器练习。烹饪时使用轻便厨具，电脑操作时保持前臂中立位。若疼痛持续加重或出现关节活动受限，应及时复查调整治疗方案。