艾灸可以治腰间盘突出吗
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艾灸可能对缓解腰椎间盘突出引起的疼痛有一定辅助作用，但无法根治疾病。腰椎间盘突出通常由椎间盘退变、外伤或长期劳损等因素引起，需结合医学评估选择综合治疗方案。
艾灸通过温热刺激局部穴位，可能促进血液循环、缓解肌肉痉挛，从而减轻腰椎间盘突出导致的腰部酸胀或放射性疼痛。临床常用穴位包括肾俞、大肠俞、委中等，需由专业中医师操作以避免烫伤。对于轻度膨出型患者，艾灸联合卧床休息可能改善症状，但需避免长时间保持同一姿势。
若出现马尾神经受压如大小便失禁、下肢肌力下降或椎间盘严重脱出，艾灸无法逆转解剖结构改变，此时需优先考虑椎间孔镜手术、椎间盘切除术等西医干预。急性发作期伴随剧烈疼痛时，艾灸可能加重局部充血，建议冰敷并立即就医。
腰椎间盘突出患者日常应避免久坐久站，睡眠选择硬板床，搬运重物时保持腰部直立。可进行游泳、小燕飞等低强度锻炼增强核心肌群，肥胖者需控制体重减轻腰椎负荷。若保守治疗3个月无效或症状加重，应及时复查核磁共振评估手术指征。
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