左髋骨上面隐隐作痛是什么原因

左髋骨上面隐隐作痛可能与肌肉劳损、髋关节炎、腰椎间盘突出、股骨头坏死、骨质疏松等因素有关。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。

1、肌肉劳损

长时间保持不良姿势或过度运动可能导致髋部周围肌肉劳损，表现为局部酸痛、活动受限。可通过热敷、按摩缓解症状，避免剧烈运动。

2、髋关节炎

髋关节退行性病变或炎症可能引发隐痛，伴随关节僵硬、活动时弹响。需减少负重活动，遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物。

3、腰椎间盘突出

腰椎神经受压可能放射至髋部，产生隐痛伴下肢麻木。建议卧床休息，配合牵引治疗，必要时使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片营养神经。

4、股骨头坏死

长期酗酒或激素使用可能导致股骨头缺血性坏死，早期表现为间歇性髋部隐痛。需限制负重，早期可服用阿仑膦酸钠片延缓病情进展。

5、骨质疏松

骨量减少可能引起髋部骨骼隐痛，易发生骨折。应补充钙剂如碳酸钙D3片，配合阿法骨化醇软胶囊促进钙吸收。

日常需注意保持正确坐姿，避免久坐久站；适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动增强髋周肌肉；饮食中增加牛奶、豆制品等含钙食物；疼痛持续或加重时须及时进行X线、核磁共振等检查。中老年人群建议定期检测骨密度，预防骨质疏松相关并发症。