宝宝身上起了荨麻疹怎么办

宝宝身上起荨麻疹可通过冷敷止痒、避免抓挠、调整饮食、口服抗组胺药物、外用炉甘石洗剂等方式缓解。荨麻疹通常由过敏反应、感染、物理刺激、免疫异常、遗传等因素引起。

1、冷敷止痒

用冷毛巾或冰袋包裹后轻敷皮疹部位，每次5-10分钟，有助于收缩血管缓解红肿瘙痒。注意避免直接接触皮肤导致冻伤，冷敷后需擦干皮肤保持干燥。该方法适用于急性发作期，对物理性荨麻疹效果更明显。

2、避免抓挠

家长需给宝宝修剪指甲并佩戴棉质手套，防止抓破皮肤引发感染。可穿宽松纯棉衣物减少摩擦，洗澡水温控制在37℃以下。瘙痒剧烈时可轻拍皮肤替代抓挠，夜间睡眠时可保持环境凉爽湿润。

3、调整饮食

暂停添加新的辅食，避免食用鸡蛋、海鲜、坚果等易致敏食物。哺乳期母亲应忌口辛辣刺激食物，选择大米粥、苹果泥等低敏饮食。记录饮食日记有助于排查过敏原，症状消退后逐步恢复饮食。

4、口服抗组胺药物

氯雷他定糖浆适用于2岁以上儿童，能阻断组胺受体减轻风团和瘙痒。西替利嗪滴剂可用于1岁以上婴幼儿，需按体重调整剂量。地氯雷他定干混悬剂起效快，但可能引起嗜睡等副作用，应在医生指导下使用。

5、外用炉甘石洗剂

炉甘石洗剂含氧化锌和甘油，使用前摇匀后涂抹于患处，每日2-3次可收敛止痒。合并皮肤破损时应避免使用，用药后需观察是否出现皮肤干燥脱屑。该药物不宜与红霉素软膏等外用药混合使用。

家长应保持宝宝居住环境清洁通风，定期除螨除尘，避免接触花粉、宠物毛发等常见过敏原。选择无香料添加的婴儿专用洗护用品，洗澡后及时涂抹低敏保湿霜。若出现呼吸困难、眼睑肿胀等严重过敏反应，需立即就医处理。日常可补充维生素C增强免疫力，但需注意控制柑橘类水果摄入量以防过敏加重。