骨癌手术后如何锻炼

骨癌手术后如何锻炼?体能康复锻炼在整个肿瘤治疗过程中占据着非常重要的地位，对于进行手术后的骨癌患者来说，术后的体能康复锻炼是非常重要的，有利于骨癌患者的病情更好的康复。

骨癌患者应锻炼关节和肌肉。早期关节活动度训练要以被动练功为主，训练中注意维持关节当时最大的活动度，不宜过快过急;切忌小范围快节奏活动，这样易对手术局部带来损伤。锻炼时注意手指屈伸都要达到最大限度，以防止手部关节僵硬粘连。下肢的主要功能是负重，坚持"早练功、晚负重"的原则。

适当的进行体能康复锻炼可以锻炼本身增强体质、增强抗病力;身体运动能够促使大脑兴奋、心理健康，高水平的锻炼本身就强调身心合一，更加有利心理健康;持之以恒的锻炼使人的生活很有规律，建立良好的生活方式;通过锻炼获得人际交往，从中获得信息、友谊和支持，使患者觉得不是在孤军奋战，而是和大家一起对抗癌魔。

骨癌锻炼方法不少，而且从临床效果来看，也能促进骨癌病人的康复。能降低骨癌的复发率还有转移率等，能减轻骨癌病人痛苦，能提高生存的时间等。需要注意的是在锻炼的时候，注意掌握运动的度等。

综上所述，对于癌症患者来说，不同的病人有不同的体能康复选择方法。肿瘤康复会专家提醒病人在进行体能康复锻炼的时候，要注意劳逸结合，千万不能太过劳累了。