女孩安全期一般是什么时候

女性安全期通常指月经周期中不易受孕的时间段，一般为月经来潮前7天和月经结束后8天，但需结合个体月经周期规律判断。

安全期的计算基于月经周期规律性和排卵时间稳定性。对于月经周期28天且规律的女性，排卵日多在下次月经前14天，排卵前后5天为易孕期，其余时间相对安全。月经结束后8天内因卵泡尚未成熟，妊娠概率较低；月经来潮前7天因黄体萎缩，卵子已失去活性，受孕可能性小。但安全期并非绝对安全，约20%女性会出现意外排卵，尤其青春期、围绝经期或压力、疾病等干扰下，排卵时间可能提前或延后。安全期避孕失败率达15-25%，不建议作为主要避孕方式。

建议采用避孕套、短效避孕药等更可靠的避孕方法，配合基础体温监测或排卵试纸提高准确性。保持月经周期记录，观察宫颈黏液变化，若周期紊乱超过7天需就医排查多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病。避免过度依赖安全期避孕，特别是月经不规律、哺乳期或近期流产的女性更应谨慎。