关节炎痛是怎么回事

关节炎痛可能由关节退行性变、自身免疫反应、感染性炎症、代谢异常、外伤等因素引起，通常表现为关节肿胀、晨僵、活动受限等症状。可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方式缓解。

1、关节退行性变

随着年龄增长，关节软骨逐渐磨损变薄，导致骨与骨直接摩擦引发疼痛。此类疼痛多发生于膝关节、髋关节等负重关节，寒冷或过度活动后加重。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂，配合局部热敷缓解症状。

2、自身免疫反应

类风湿关节炎等疾病因免疫系统错误攻击关节滑膜，引发持续性炎症反应。典型表现为对称性小关节肿痛伴晨僵，可能伴随低热、乏力。需使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物控制病情，生物制剂如阿达木单抗注射液适用于中重度患者。

3、感染性炎症

细菌或病毒感染关节腔可引起化脓性关节炎，表现为突发关节红肿热痛伴高热。需通过关节液检查确诊，及时使用注射用头孢曲松钠等抗生素治疗，严重者需关节腔冲洗引流。

4、代谢异常

痛风性关节炎因尿酸结晶沉积引发剧烈疼痛，常见于第一跖趾关节，夜间发作居多。急性期可用秋水仙碱片、依托考昔片消炎镇痛，缓解期需长期服用非布司他片控制血尿酸水平。

5、外伤因素

关节扭伤、骨折等创伤可导致创伤性关节炎，疼痛程度与损伤程度相关。急性期应制动冰敷，后期可通过玻璃酸钠注射液关节腔注射改善润滑功能，配合康复训练恢复活动度。

关节炎患者日常应注意关节保暖，避免爬楼梯、深蹲等加重关节负荷的动作，体重超标者需科学减重。饮食上适当增加深海鱼、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物，减少高嘌呤饮食摄入。建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动，疼痛发作期间应减少活动量，定期复查调整治疗方案。