生完孩子性生活疼怎么回事

生完孩子性生活疼可能与会阴损伤、激素水平变化、心理因素、阴道干涩、盆腔炎症等因素有关，可通过局部护理、药物治疗、心理疏导等方式缓解。

1、会阴损伤

分娩过程中可能造成会阴撕裂或侧切伤口未完全愈合，性生活时机械摩擦会引发疼痛。轻度损伤可通过高锰酸钾溶液坐浴促进愈合，严重者需使用红霉素软膏预防感染。产后6周内避免性生活，待伤口完全愈合后再逐步恢复。

2、激素水平变化

哺乳期雌激素水平下降会导致阴道黏膜变薄、弹性减弱，出现性交疼痛。可短期使用雌三醇乳膏局部涂抹改善黏膜状态，同时增加大豆制品等植物雌激素摄入。该症状多在停止哺乳后3-6个月自行缓解。

3、心理因素

产后身体形象改变、育儿压力或分娩创伤可能引发性恐惧。建议通过凯格尔运动恢复盆底肌控制力，配合心理咨询缓解焦虑。伴侣应给予充分情感支持，避免强行进行性生活。

4、阴道干涩

哺乳期泌乳素抑制宫颈黏液分泌，导致润滑不足。可使用水溶性润滑剂减轻摩擦，同时多饮水、补充亚麻籽油等富含欧米伽3脂肪酸的食物。避免使用含酒精的清洁产品冲洗会阴。

5、盆腔炎症

产褥感染或伤口处理不当可能引发盆腔粘连，表现为深部性交痛。需就医排查是否合并子宫内膜炎，必要时使用头孢克肟分散片联合甲硝唑片抗感染治疗。慢性炎症可配合盆底康复治疗改善血液循环。

产后恢复性生活应循序渐进，初期选择侧卧位减少会阴压力，疼痛持续超过2个月需排查子宫内膜异位症等器质性疾病。日常保持会阴清洁干燥，穿纯棉内裤，每天进行10分钟盆底肌训练。哺乳期用药需咨询医生，避免药物通过乳汁分泌影响婴儿。若伴随发热、异常分泌物等症状应立即停止性生活并就医。