月经来了肚子痛怎么办

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

来月经肚子痛是很常见的妇女会出现的症状之
手机查看

2018-12-05 14:02 阅读:1.76万

月经期间的护理工作是十分重要的,很多妇女月经期间肚子痛,严重的话可能还会影响到工作和学习,每次到月经期就感觉整个人都不好,所以要做好月经期的护理工作,月经来了肚子痛有以下的方法,下面就让我们一起来探讨一下吧。

月经期要放松心情,避免焦虑担心疼痛,多转移自己的注意力。注意保暖,可以热敷下腹部和腰部缓解痉挛,可以喝点红糖姜汤缓解一下,也可以热水泡脚,促进局部血液循环,都是有利于减少疼痛的,饮食要温热,忌生冷食物如冷饮,注意休息,避免剧烈运动,避免同房,注意局部清洁卫生透气以防感染。
  另外,平常生活中要注意饮食营养均衡,加强身体的锻炼,保持心情愉悦,作息规律,有利于保持身体的良好状态从而减少痛经发生。还可以喝一些温的牛奶或者是平时可以喝一些大枣红糖,月经期间切记不要吃生冷,辛辣,寒凉的食物,尤其不要穿露肚脐的衣服,很多爱美的女性不愿意穿袜子,夏天的时候光着脚丫,这些都是不对的,这些症状都容易导致痛经的发生。月经期可以抱热水袋,大姨妈痛的时候肚子是冰的,因此需要给子宫保暖,用热水袋放在小肚子上,可以缓解疼痛,而且能在床上躺着就躺着,不要出去吹风或者碰冷水,这些寒气都会影响痛经,造成下一次疼痛可能会更加剧烈。如果实在很痛的话,不要硬扛,去医院,挂内科医生,让医生开调节气血的药物,可以缓解一下。
  以上就是关于可以缓解月经肚子痛的方法,如果疼痛剧烈难以忍受的话,还是建议去医院做进一步的检查。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关文章

阿昔洛韦片儿童用量
阿昔洛韦片的儿童用量一般需要根据体重来确定,每次的服药量为20mg/kg,但如果体重超过40kg,就...

中日友好医院 司马蕾

1.1万次阅读 2019-02-14

小腹左侧疼痛是怎么回事
小腹下的器官多为肠胃和肠道,当我们小腹出现疼痛感时,可考虑是肠胃出现病变导致。最常见的病因可能是急性...
小便时小腹痛是怎么回事
现在很多的人们在生活中会遇到小便时小腹痛的现象,对这种现象要引起重视,可能是某些疾病引起的,比如前列...

北京大学第一医院 于晓兰

1.8万次阅读 2019-01-18

小腹痛是怎么回事
当经常出现小腹疼痛时,需要重视起来,不要觉得是什么小病,就不引起重视,等待着疾病自愈。引起小腹疼痛的...

北京中医药大学东方医院 李军祥

1.05万次阅读 2019-01-18

小腹痛是什么原因
女性小腹痛是一种比较明显的症状,应该引起注意,因为小腹疼痛可能是在预示着一些疾病,造成小腹疼痛的原因...

北京中医药大学东方医院 李军祥

1.93万次阅读 2019-01-18

小便时小腹痛是怎么回事
男女生殖器有很大的区别,女性生殖器比男性生殖器更容易感染,出现这种现象和其生殖器结构有很大的关系,小...

北京积水潭医院 黄广林

1.45万次阅读 2019-01-18

同房后小腹痛是怎么回事
当女性患有妇科疾病的时候,在与丈夫进行房事,就会出现小腹胀痛的情况,或是男性在行房事的时候用力太大,...

北京大学第一医院 于晓兰

1.23万次阅读 2019-01-18

腹痛腹胀屁多怎么回事
放屁是一种正常的生理现象,可以排毒,但是如果在频繁放屁的时候,还有腹胀腹痛的症状就要引起注意,这可能...
腹痛腹胀是什么原因
出现腹胀腹痛时,患者总觉得肚子中有气,想放屁,这是非常尴尬的。之所以会出现腹痛腹胀的问题,主要是和胃...
腹痛腹胀是怎么回事
人们经常会出现腹痛腹胀的情况,其实这与人们吃的速度快,或者边吃边说话有一定的关系。另外,肠胃本身就不...