月经来了肚子痛怎么办
发布时间：2018-12-0558983次浏览
月经期间的护理工作是十分重要的，很多妇女月经期间肚子痛，严重的话可能还会影响到工作和学习，每次到月经期就感觉整个人都不好，所以要做好月经期的护理工作，月经来了肚子痛有以下的方法，下面就让我们一起来探讨一下吧。
月经期要放松心情，避免焦虑担心疼痛，多转移自己的注意力。注意保暖，可以热敷下腹部和腰部缓解痉挛，可以喝点红糖姜汤缓解一下，也可以热水泡脚，促进局部血液循环，都是有利于减少疼痛的，饮食要温热，忌生冷食物如冷饮，注意休息，避免剧烈运动，避免同房，注意局部清洁卫生透气以防感染。
另外，平常生活中要注意饮食营养均衡，加强身体的锻炼，保持心情愉悦，作息规律，有利于保持身体的良好状态从而减少痛经发生。还可以喝一些温的牛奶或者是平时可以喝一些大枣红糖，月经期间切记不要吃生冷，辛辣，寒凉的食物，尤其不要穿露肚脐的衣服，很多爱美的女性不愿意穿袜子，夏天的时候光着脚丫，这些都是不对的，这些症状都容易导致痛经的发生。月经期可以抱热水袋，大姨妈痛的时候肚子是冰的，因此需要给子宫保暖，用热水袋放在小肚子上，可以缓解疼痛，而且能在床上躺着就躺着，不要出去吹风或者碰冷水，这些寒气都会影响痛经，造成下一次疼痛可能会更加剧烈。如果实在很痛的话，不要硬扛，去医院，挂内科医生，让医生开调节气血的药物，可以缓解一下。
以上就是关于可以缓解月经肚子痛的方法，如果疼痛剧烈难以忍受的话，还是建议去医院做进一步的检查。
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小腹痛的原因
小腹痛的原因很多，因为小腹里边有很多脏器，譬如女性有子宫，包括卵巢附件在里面，女性痛经的时候也会小腹痛，它有一个特点，可能跟月经周期有关系。小腹痛里边还有一些非常重要的脏器，就是消化系统，如果结肠、直肠出问题，包括阑尾炎，这个时候也会出现小腹痛，或者叫下腹痛，这些是常见的一些脏器出问题。还有腹壁，因为小腹除了脏器以外，外边是腹直肌，一些肌肉，如果肌肉有牵扯损伤，拉伤也会引起腹痛，还有一些比较少见的，但的确会有的就是疱疹。很多人会有串腰龙，串腰龙都认为是长在胸上，或者长在胸背部，但实际上有一部分人也会长在小腹，这个疼就是疼在皮肤上，跟针刺一样。所以小腹痛根据不同部位有不同的疾病，从最外面是疱疹皮肤刺痛，再往里可能肌肉损伤，再往里可能是各种脏器损伤都可以引起小腹痛。
右下腹痛怎么回事
右下腹的器官发生病变均可引起疼痛。右下腹的器官有，回盲部，升结肠，部分小肠，后方腹膜外有输尿管通过，女性有输卵管和卵巢。任何器官发生病变均可引起疼痛，最常见是阑尾炎，典型的表现是转移性右下腹疼痛，可伴有恶心，呕吐等胃肠道症状，右下腹压痛明显。输尿管结石疼痛剧烈，但腹部体征不明显，沿输尿管走行叩击痛明显。女性患者卵巢囊肿蒂扭转，超声检查可见，宫外孕往往有停经史，黄体破裂发生在两次月经中期。至于回盲部炎症及肿瘤，结肠镜有助诊断。小儿患者的急性肠系膜淋巴结炎往往有感冒等病史，超声可见多发肠系膜淋巴结肿大。另外，带状疱疹、腰肌劳损、心肌缺血等内科疾病，可以引起右下腹疼痛。如果出现右下腹疼痛，请到医院普通外科就诊，进行详细病史采集、体格检查和辅助检查，明确诊断。
小肚子胀气了怎么办
小肚子胀气可以完善胃镜和肠镜的检查，来明确肠道黏膜的情况，如果所有的检查的结果都是阴性的，可能是由于肠消化不良引起的，属于肠道的功能性的疾病，可以放心大胆的用对症的药物来缓解腹胀和腹痛的情况。引起腹胀的病因很多，但是大多数还是和消化器官相关的。腹部的肿瘤，比如说盆腔的肿瘤、女性卵巢的囊肿，或者是卵巢的肿瘤，或者是腹腔的病变，也会造成消化道的梗阻而产生腹部的坠胀或者是腹部胀气的表现。可以完善影像学的检查，比如说完善B超的检查，完善腹部和盆腔的B超，来明确腹部和盆腔的情况。另外可做腹部CT的检查，明确一下腹部的器官和组织有没有问题。
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