5个月宝宝打呼噜怎么回事

5个月宝宝打呼噜可能与鼻腔分泌物堵塞、腺样体肥大、先天性喉软骨发育不良、呼吸道感染、过敏反应等因素有关，可通过清理鼻腔、调整睡姿、就医检查等方式改善。

1、鼻腔分泌物堵塞

婴幼儿鼻腔狭窄，分泌物积聚易导致通气不畅。哺乳后未及时拍嗝、干燥环境或轻微感冒时，黏液可能凝结成鼻痂阻塞鼻道。家长可用生理盐水滴鼻软化分泌物后，用吸鼻器或棉签轻柔清理，保持室内湿度在50%-60%。

2、腺样体肥大

腺样体位于鼻咽部，反复感染或过敏可能导致其病理性增生。宝宝会出现持续性打鼾、张口呼吸，可能伴有睡眠不安或进食困难。需耳鼻喉科医生通过鼻内镜确诊，轻度肥大可通过鼻用糖皮质激素喷雾缓解，严重者需手术切除。

3、喉软骨发育不良

先天性喉软化症患儿喉部支撑结构薄弱，吸气时软组织塌陷产生喉鸣音，仰卧位时加重。多数患儿1-2岁自愈，期间建议侧卧喂养、补充维生素D，若出现呼吸困难需使用喉罩通气或手术治疗。

4、呼吸道感染

感冒病毒或细菌感染会引起鼻黏膜肿胀、痰液增多。除打呼噜外，可能伴随发热、咳嗽等症状。可遵医嘱使用小儿氨溴索口服溶液祛痰，布地奈德雾化吸入减轻炎症，细菌感染时需用阿莫西林克拉维酸钾颗粒。

5、过敏反应

尘螨、宠物皮屑等过敏原诱发鼻黏膜水肿，表现为阵发性打鼾伴频繁喷嚏。建议家长定期清洗寝具、使用防螨罩，医生可能推荐西替利嗪滴剂抗过敏，严重时需检测过敏原。

家长应每日观察宝宝打呼噜频次和伴随症状，记录睡眠视频供医生参考。哺乳后保持30度角斜抱20分钟，避免奶液反流刺激呼吸道。卧室避免摆放毛绒玩具和地毯，每周暴晒床品。若出现呼吸暂停、面色青紫、体重增长缓慢等危险信号，须立即前往儿科或耳鼻喉科急诊。日常可做被动扩胸运动帮助肺部发育，但禁止使用任何颈部枕头或体位固定装置。