牙齿矫正牙套掉了怎么办

牙齿矫正牙套掉了需要及时联系医生处理，并妥善保管脱落的牙套。牙套脱落可能由进食不当、口腔卫生不良、粘接剂失效、外力撞击、牙套设计问题等原因引起。

一、联系医生

牙套脱落后应立即联系主治医生，详细说明脱落情况并预约复诊时间。医生会根据牙套脱落的具体位置和口腔状况，评估是否需要重新粘接或更换新的牙套。切勿自行尝试粘接牙套，以免使用错误粘接剂导致口腔损伤或影响矫正效果。

二、妥善保管

脱落的牙套应清洗后放入专用保护盒中妥善保管，避免牙套变形或丢失。复诊时需将牙套带给医生检查，若牙套完好且矫正进程正常，医生可能会直接重新粘接。若牙套已损坏或遗失，则需重新取模制作，会产生额外费用并延长矫正时间。

三、注意饮食

在牙套脱落期间应避免食用过硬、过粘或带骨的食物，如坚果、牛轧糖、鸡爪等。这些食物可能加剧牙齿移位或损伤矫治器附件。建议选择粥类、蒸蛋、面条等软质食物，减少咀嚼对牙齿的影响，直至牙套重新固定。

四、保持清洁

牙套脱落后暴露的托槽边缘容易残留食物残渣，需加强口腔清洁。每次进食后应用软毛牙刷仔细清洁牙齿表面和矫治器附件，配合牙缝刷清理托槽周围区域。可使用含氟漱口水预防脱矿，但避免使用牙线拉扯暴露的附件，防止二次脱落。

五、缓解不适

新粘接的牙套可能会再次产生紧绷感或黏膜摩擦不适。初期可食用温凉流质食物缓解压力，托槽摩擦处可用正畸保护蜡覆盖。若出现明显疼痛或溃疡，可遵医嘱使用氯己定含漱液预防感染，或使用复方苯佐卡因凝胶局部止痛。通常适应期会比初次佩戴缩短。

矫正期间需定期自查牙套牢固度，避免啃咬硬物和剧烈运动中的面部撞击。随身携带正畸保护盒和保护蜡，外出就餐时特别注意食物选择。保持每餐后清洁口腔的习惯，按时复诊调整矫治器。若多次发生同一位置牙套脱落，应及时与医生沟通调整方案。良好的配合度与日常维护能有效避免牙套脱落，确保矫正效果与进度。