春天皮肤过敏怎么回事

春天皮肤过敏可能由花粉过敏、紫外线刺激、尘螨滋生、皮肤屏障受损、免疫功能紊乱等原因引起，可通过远离过敏原、做好皮肤防护、药物治疗、物理治疗、免疫调节等方式治疗。

一、花粉过敏

春季植物开花，空气中花粉浓度升高，过敏体质人群吸入或接触花粉后，免疫系统过度反应，释放组胺等炎症介质，引发皮肤瘙痒、红斑、丘疹等症状。患者应尽量减少在花粉浓度高的时段外出，外出时佩戴口罩和防护眼镜，回家后及时清洗面部和鼻腔。若症状明显，可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药物，或外用糠酸莫米松乳膏缓解局部炎症。

二、紫外线刺激

春季紫外线强度逐渐增强，皮肤经过冬季的包裹后对日光耐受性降低，紫外线照射可能诱发日光性皮炎，表现为皮肤发红、灼热、脱屑。日常需做好防晒，选择SPF30以上、PA+++的防晒霜，并穿戴防晒衣帽。出现日光性皮炎时可使用炉甘石洗剂外用止痒，严重者需在医生指导下口服依巴斯汀片或外用丁酸氢化可的松乳膏控制炎症反应。

三、尘螨滋生

春季气温回升、湿度增加，有利于尘螨繁殖，其分泌物和尸体可作为过敏原，引发荨麻疹或湿疹样皮损。保持室内通风干燥，定期清洗晾晒床单被褥，使用防螨材质寝具可减少接触。若出现广泛荨麻疹，可遵医嘱服用咪唑斯汀缓释片或氯雷他定糖浆，局部皮疹可涂抹卤米松乳膏或他克莫司软膏抑制免疫应答。

四、皮肤屏障受损

春季气候干燥多风，皮肤水分流失加快，屏障功能减弱，更容易受到外界刺激物侵袭，导致敏感性皮肤状态，出现刺痛、紧绷感。需使用温和的氨基酸洁面产品，涂抹含神经酰胺、透明质酸的保湿霜修复屏障。避免过度去角质，若伴随明显红肿可短期使用吡美莫司乳膏或复方甘草酸苷片进行抗炎治疗。

五、免疫功能紊乱

季节更替时人体免疫系统调节能力下降，Th1/Th2细胞平衡失调，易诱发或加重特应性皮炎等慢性皮肤病，表现为剧烈瘙痒、皮肤增厚苔藓化。此类患者需规范治疗基础疾病，避免辛辣刺激饮食，穿着纯棉透气衣物。医生可能根据病情开具 Dupilumab 注射液等生物制剂，或联合使用曲安奈德益康唑乳膏与外用钙调磷酸酶抑制剂控制症状。

春季皮肤过敏患者应注意维持居住环境清洁，定期清洗空调滤网，避免饲养易掉毛的宠物。饮食上适当增加富含维生素C的蔬果如西蓝花、柑橘等，帮助稳定肥大细胞。选择护肤品时优先考虑无酒精、无香精的医用修复类产品，若过敏症状反复发作或伴有呼吸困难、面部水肿等严重反应，须立即就医进行过敏原检测与脱敏治疗。适度进行慢跑、瑜伽等运动有助于改善免疫功能，但需避免在花粉浓度高的户外剧烈运动。