每天下午小腿和脚都肿胀是怎么回事，如何治疗

每天下午小腿和脚都肿胀可能由于下肢血液循环不畅、过度劳累、下肢静脉曲张等原因造成，可采取适当休息、调整日常作息、物理治疗、药物治疗等方式缓解症状。具体如下：

1.下肢血液循环不畅

因为工作的关系，长时间的坐立、站立，都会导致下肢血液循环不正常，从而造成下肢血液循环不畅，从而出现每天下午小腿和脚都肿胀等症状。患者应适当休息，减少长时间不变的姿势，适当活动身体，以免造成血液不畅。

2.过度劳累

长期的高强度工作和高强度的运动，很容易造成脚部关节、韧带受损，就可能会在下午出现每天下午小腿和脚都肿胀的症状。过度劳累患者日常应保证充足睡眠，改善和加强睡眠质量，可应用清淡饮食方法，促进吸收和消化功能。

3.下肢静脉曲张

下肢的血液循环会出现异常，上午长时间从事重体力工作或者长期站着，会引起静脉压力增加，从而引起下肢静脉曲张，会出现小腿胀、脚胀、下肢酸胀感等症状。患者可以穿着弹力袜缓解症状，也可局部注射泡沫硬化剂来治疗静脉曲张。