小孩吃饭总是干呕怎么回事

小孩吃饭总是干呕可能是年龄因素、饮食因素、环境因素、消化不良、急性胃肠炎等引起的，可根据不同的情况进行处理。家长应尽快带其前往医院就诊，通过检查明确原因后进行处理。

1.年龄因素：如果小孩的年龄较小，发育还不完善，咽喉可能比较狭窄，吞咽功能还未完全发育。若过量进食或进食过快，可能刺激胃肠道，出现恶心、干呕的情况。此时一般是正常现象，注意控制进食量和进食速度即可，平时应尽量避免暴饮暴食，保持细嚼慢咽的习惯。

2.饮食因素：如果家长制作的饭菜中含有较多的盐、油等，存在过咸、过腻的情况，可能影响小孩的食欲，持续刺激咽喉部位，导致恶心、干呕的症状。家长应尽量选择清淡、易消化的食物，可适当给小孩摄入小米粥、瘦肉粥、鸡蛋羹等，有助于改善症状。

3.环境因素：若小孩吃饭的环境存在被污染的情况，导致周围有异味，在吃饭时可能刺激胃肠道，导致干呕、恶心、腹胀的情况。家长应及时打扫、清理周边环境，也可使用空气清新剂净化空气，有助于缓解不适。

4.消化不良：如果小孩在饭前摄入过多零食，比如蛋糕、饼干、辣条等，导致胃内的食物较多，无法被充分消化、吸收，出现消化不良的情况。此时可能影响食欲，导致进食时出现恶心、干呕的症状，还可能伴有腹胀、腹痛等不适症状。家长应控制其零食的摄入量，必要时应在医生的指导下给小孩使用小儿复方鸡内金散、乳酸菌素片、健胃消食片等药物，有调理胃肠、帮助消化的作用。

5.急性胃肠炎：饮食不洁、细菌感染等可能导致该疾病，炎症刺激胃肠道后，可能引起恶心、干呕等症状，还可能伴有腹痛、腹泻等不适症状，一般表现为上腹部绞痛，此时腹泻时大便次数还可能增多。家长可在医生的指导下给小孩使用头孢克肟颗粒、肠炎宁颗粒、复方黄连素片等药物，可起到消炎、行气、止痛的作用。

建议家长做好小孩的护理工作，保证其摄入充足的营养，还要注意规律作息，保证充足的睡眠，有助于身体的健康。