带状疱疹一般长在什么地方

带状疱疹通常出现在身体单侧呈带状分布的神经节段区域，常见于胸背部、腰腹部、头面部及四肢近端。

带状疱疹由水痘-带状疱疹病毒再激活引起，病毒潜伏在脊髓后根神经节或颅神经节中，当免疫力下降时沿感觉神经轴突扩散至皮肤。胸背部是最常受累区域，约占50%病例，表现为单侧肋间神经支配区的簇集水疱。腰腹部次之，多与腰骶神经受累相关，皮损可延伸至腹股沟。头面部带状疱疹约占15%，三叉神经眼支分布区前额、眼周最易受侵，可能引发角膜炎等并发症。四肢近端如腋窝、上臂内侧也可出现，但远端手足少见。皮损初期为红斑丘疹，48小时内进展为水疱，7-10天后结痂，全程伴随神经痛。

带状疱疹患者应保持皮损清洁干燥，避免抓挠以防继发感染；穿着宽松棉质衣物减少摩擦；急性期可冷敷缓解灼痛，但禁用刺激性药膏；饮食需清淡，补充优质蛋白和维生素B族促进神经修复；高龄或免疫缺陷者建议在皮疹出现72小时内就医，早期抗病毒治疗可降低后遗神经痛风险。恢复期适当进行低强度运动如散步，避免过度疲劳诱发复发。