两岁宝宝鼻炎怎么办

两岁宝宝鼻炎可通过鼻腔冲洗、调整环境湿度、使用生理盐水喷雾、遵医嘱用药、避免接触过敏原等方式缓解。鼻炎通常由病毒感染、过敏反应、环境刺激、免疫功能低下、鼻腔结构异常等原因引起。

1、鼻腔冲洗

使用专用儿童鼻腔冲洗器配合生理盐水，可清除鼻腔分泌物和过敏原。操作时需将宝宝头部侧倾，避免呛咳。每日1-2次，症状缓解后减少频次。注意选择等渗盐水，冲洗力度需轻柔。

2、调整环境湿度

保持室内湿度在50%-60%可减轻鼻黏膜干燥。使用加湿器时需每日换水清洁，避免滋生细菌。冬季供暖期间可放置水盆增加湿度，同时注意通风换气，减少尘螨积聚。

3、生理盐水喷雾

选用不含防腐剂的儿童专用生理性海水喷雾，每日3-4次喷鼻能湿润鼻腔。喷雾后可用吸鼻器辅助清理，注意选择圆头设计的产品，避免损伤鼻黏膜。喷鼻时让宝宝保持直立姿势。

4、遵医嘱用药

若为过敏性鼻炎，医生可能开具氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂等抗组胺药。感染性鼻炎需使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂等抗生素。鼻塞严重时短期应用盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂，但连续使用不超过3天。

5、避免接触过敏原

定期清洗床单被罩，使用防螨材质寝具。避免饲养宠物，花粉季节减少外出。家中不铺地毯，毛绒玩具需每周高温清洗。外出佩戴口罩，回家后及时清洁面部和鼻腔。

日常需保证宝宝充足睡眠，饮食中增加维生素C含量高的水果如橙子、猕猴桃，适量补充温开水。避免被动吸烟，气候变化时注意颈部保暖。若出现持续发热、脓性分泌物或呼吸困难等症状应及时就医，避免自行使用成人药物。定期用温毛巾敷鼻部可缓解不适，哺乳期母亲需注意自身饮食，减少可能致敏食物的摄入。