宝宝咳嗽怎么办

宝宝咳嗽可通过保持环境湿润、拍背排痰、补充水分、调整饮食、遵医嘱用药等方式缓解。宝宝咳嗽通常由呼吸道感染、过敏、异物刺激、气候变化、胃食管反流等原因引起。

1、保持环境湿润

使用加湿器将室内湿度维持在50%-60%，避免干燥空气刺激呼吸道黏膜。可在浴室制造蒸汽让宝宝吸入5-10分钟，有助于稀释痰液。注意加湿器需每日换水清洁，防止滋生细菌。

2、拍背排痰

家长将手掌拱起呈空心状，从宝宝背部由下向上轻拍，每次持续3-5分钟。餐前1小时或餐后2小时进行，帮助松动气道分泌物。拍背时注意力度以宝宝不抗拒为宜，避免拍打脊柱区域。

3、补充水分

少量多次饮用温水、母乳或配方奶，6个月以上宝宝可喝苹果汁稀释液。每日液体摄入量按体重计算，每公斤约需100-150毫升。充足水分能降低痰液黏稠度，1岁以上宝宝可含服少量蜂蜜缓解夜间干咳。

4、调整饮食

暂停食用冷饮、甜腻食物及易过敏食材。选择温热的南瓜粥、萝卜汤等流质食物，补充维生素C含量高的猕猴桃、橙子。咳嗽伴呕吐时应减少单次进食量，增加喂养频次至每日6-8次。

5、遵医嘱用药

细菌性感染可使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素。过敏性咳嗽可配合氯雷他定糖浆，痰多时选用氨溴索口服溶液。切忌自行服用镇咳药，2岁以下幼儿禁用含右美沙芬成分药物。

家长需每日监测宝宝体温、呼吸频率及咳嗽特征变化，记录咳嗽发作时间与诱因。保持卧室通风但避免直吹冷风，及时清理毛绒玩具等尘螨聚集物。咳嗽持续超过1周、出现呼吸急促或口唇发绀时，应立即携带既往用药记录就医检查。恢复期可进行小儿推拿辅助治疗，选择天突穴、膻中穴等部位轻柔按压。