外阴瘙痒怎么办

外阴瘙痒可通过保持局部清洁、避免刺激物、使用外用药物、口服药物、就医检查等方式治疗。外阴瘙痒通常由感染、过敏、皮肤病、激素变化、慢性疾病等原因引起。

1、保持局部清洁

每日用温水清洗外阴，避免使用肥皂或沐浴露等碱性清洁产品。清洗后轻轻拍干，保持外阴干燥。选择棉质内裤，避免穿紧身裤或化纤材质衣物。勤换内裤，清洗时与其他衣物分开，避免交叉感染。经期及时更换卫生巾或卫生棉条，减少局部潮湿刺激。

2、避免刺激物

避免使用含有香料、染料的卫生用品，包括卫生巾、护垫、洗衣液等。暂停使用阴道冲洗液或护理液，这些产品可能破坏阴道正常菌群。减少游泳或泡澡频率，公共泳池的消毒剂可能刺激皮肤。避免抓挠瘙痒部位，防止皮肤破损导致继发感染。饮食上暂时避免辛辣食物和酒精。

3、使用外用药物

真菌感染引起的外阴瘙痒可遵医嘱使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌药物。过敏性瘙痒可使用氢化可的松乳膏等弱效糖皮质激素药膏。细菌性感染需使用莫匹罗星软膏等抗生素软膏。使用前需清洁患处，取适量药膏均匀涂抹。症状缓解后仍需按疗程使用，避免复发。

4、口服药物

严重真菌感染可遵医嘱口服氟康唑胶囊、伊曲康唑胶囊等抗真菌药物。过敏反应明显者可短期服用氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药。合并细菌感染可能需要头孢克肟分散片、阿奇霉素片等抗生素。口服药物需严格按医嘱服用，不可自行增减剂量或停药。用药期间注意观察是否出现药物不良反应。

5、就医检查

持续瘙痒超过一周或伴有异常分泌物、溃疡、皮疹等症状需及时就医。医生可能进行白带常规、阴道镜检查或分泌物培养明确病因。糖尿病等慢性疾病导致的外阴瘙痒需控制原发病。绝经后女性可能需局部雌激素治疗。反复发作的瘙痒需排查湿疹、银屑病等皮肤疾病。根据检查结果制定针对性治疗方案。

外阴瘙痒期间应保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。饮食宜清淡，多喝水，适量摄入含益生菌的酸奶帮助维持菌群平衡。避免久坐，适当运动增强免疫力。治疗期间暂停性生活，痊愈后注意安全性行为。选择透气性好的纯棉内裤，避免局部闷热潮湿。如出现发热、外阴肿胀或疼痛加剧等表现应立即就医。定期进行妇科检查，及时发现和处理潜在健康问题。